青少年便秘怎么办？

　　因而便秘可能有以下原因：一是饮食过于精细，缺乏膳食纤维，需要多加一些蔬菜泥和水果泥之类的。二是肠道功能紊乱，菌群失调，可以适当补充益生菌。三是有肛裂等疾病，需要到医院进行诊断和治疗。

　　建议从以下几个方面来调节：首先是调整饮食习惯，防止过于精细，需要降低蛋白质的摄入，多添加果汁、菜泥等膳食纤维。其次是需要调整排便习惯，可以将早餐后一小时作为排便的时间；同时加强肠道的蠕动，可以顺时针轻柔按摩腹部等。

　　排卵期同房后便秘可能是怀孕导致的，有可能是最近喝水比较少的原因，还可能是生活不规律或者经常不吃一些蔬菜水果引起的。通常需要到医院进行就诊，查明原因后对症治疗，如果是由于饮食不规律造成的，可以通过调整饮食的方式改善，也可以适当的服用一些肠道益生菌。你在平

　　怀孕期间表现出便秘是不能够用力排便的，不然的话有可能会造成流产。孕妇便秘是一种非常多见的现象，主要是随着胎儿的不断生长造成肠道受到压迫，因此造成的便秘，在表现出便秘时不能够用力排便，应当适当的吃一些水果，比如苹果香蕉等等。具有丰富的营养并且有一定的通便

　　病人患有痔疮,而且经常有大便出血,很有可能是由于大便过于干燥而引起的肛裂出血。为了减轻大便出血的情况,首先要多喝水,多吃含膳食纤维的食物,防止肛裂和便秘的发生,其次就是针对痔疮的情况,可以外用痔疮膏来治疗。

　　即便是不便秘，那么也是有可能得痔疮的，因为在平常的生活中，若是你自己饮食不注意，比如说长期吃辛辣刺激性的食物，或者是长期的久坐，都有可能造成得痔疮的，因此若是得了痔疮的话，最好经过做痔疮切除手术来进行彻底的根治的，病人最好养成每天排便的习惯。

　　钙补充过多时会造成便秘的情况。钙剂容易和肠道的食物残渣结合成不溶解的较硬的物质，这样大便就会变得干结而造成便秘；钙剂遇酸还会产生二氧化碳，造成胀气。影响吸收利用度小的钙剂更容易造成便秘，注意补充钙剂要从小计量服用。病人也可多喝水及进富含粗纤维的食物，尽

　　便秘会压迫直肠，刺激子宫收缩，因此造成月经推迟。造成月经推迟的因素很多，有性生活者需要检查排除怀孕可能。如果排除怀孕，和精神、情绪、压力、作息、饮食、环境、妇科炎症、内分泌紊乱等都有关系，需要注意自身调节。平时建议少吃多餐，多吃新鲜蔬菜水果，饭后适当活

　　便秘是导致痔疮非常重要的一个诱因。得了痔疮的患者经常因为便秘会导致痔疮加重，最后发展到手术的情况。因此要想彻底治疗痔疮，首先要保证便秘的疾病彻底的治疗。可以通过饮食调节，服用一些新鲜的蔬菜、水果，尤其是水果当中的香蕉、苹果还有大量的果胶，长期使用可以软

　　便秘是容易得痔疮的。痔疮的形成主要是直肠静脉的迂曲，是直肠静脉压力增加导致的结果。如果经常吃一些刺激性的食物，也容易导致痔疮。而便秘是肠道蠕动比较慢，导致消化功能不良的结果。如果反复便秘，在排便过程中容易增加腹内压，腹内压增高的次数时间比较长，且大便的