胃不好吃什么养胃水果？

　　调理胃消化不好可以经过饮食的改善，应当选择吃些养胃的食物，比如说山药、南瓜、小米粥、软面条、玉米。一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，可以少食多餐，细嚼慢咽，在吃完饭之后可以揉搓腹部，促进胃肠道的蠕动，每天坚持到户外进行一些有氧运动。

　　胃消化不好的病人应当注意饮食和生活习惯，在饮食中防止吃辛辣刺激的食物，防止暴饮暴食，过饥过饱，应当禁忌烟酒。此外如果胃部表现出胀气反酸或者疼痛的情况时，需要考虑是病情加重造成胃炎的情况。需要做针对性的治疗。胃消化不好，日常可以多吃一些小米粥以及温热食物

　　建议：胃不好的人能吃温热、易消化的食物，能吃水果、蔬菜，还有鱼、虾、蛋、豆类制品等食物。也能吃米粥、面条等养胃的食物。平时还可以多吃茯苓、山药、花生、大枣等补益脾胃的食物调理胃肠道。

　　胃不好的病人需要吃刺激小、易消化，温性的食物。多见的有发面类的面食，如馒头、花卷、包子。炖菜类的菜，如白菜炖豆腐、牛肉地瓜柿子等。汤类的以粥类为主，如小米粥、大米粥。在水果方面，少吃寒凉的水果，同时水果不要从冰箱里拿出来就吃，应当放至室温后在吃。胃不好

　　胃不好，要吃软烂、易消化、富营养的食物。像小米粥、山药粥、八宝粥。这些粥类容易消化吸收，还能很好的促进胃肠蠕动，保护胃黏膜。一定要注意，不可以食用辛辣生冷、过酸、过甜和过烫的食物，防止刺激胃黏膜，加重胃病。胃不好的能吃点发面馒头和花卷，发面馒头含有碱，

　　胃部不好的病人，每天吃东西应当注意防止肥厚油腻不容易消化的东西，多吃一些蔬菜如西蓝花、包菜、大白菜、南瓜、冬瓜等容易消化的蔬菜。也能吃新鲜的鱼肉、鸡肉防止过多食用羊肉，牛肉。多喝小米粥、南瓜粥、红薯粥都是比较养胃的。

　　适量的吃点木瓜，龙眼，石榴胃不好的病人一般不宜食用大量的水果，不然会刺激胃黏膜，造成胃部不舒服的症状加重。如果胃病不是特别明显的，可以适量的吃一些温热性的水果，可以适量的吃点木瓜，龙眼，石榴，樱桃，芒果，苹果之类的，这些食物对胃的刺激性不大，但是应当注

　　平时肠胃不好的病人是可以多吃些胡萝卜、土豆、西兰花、南瓜、玉米、西葫芦、菠菜、油菜、生菜等富含维生素的食物，也能吃些豆制品、瘦肉来增强蛋白质的摄入。主要是选用对胃肠道刺激小、容易消化吸收的食物，最好不要吃生冷的食物，可以多吃些炖菜，比如可以用白菜炖豆腐

　　对胃不好的人来说，应当选择些温和性质的水果进行食用，在进食水果前还可以将水果用热水烫过后再吃，病人一般是食用苹果、火龙果、橘子、桂圆、荔枝、木瓜、菠萝等，平时还要注意养成良好的饮食习惯，能够帮助病人调节胃功能。

　　能吃山药小米粥或猴头菇来养胃。老人体虚胃弱，应多吃蔬菜、水果等易消化的食物，尤其是带叶的菜，既容易消化，又有利于粪便的排出。多吃桃子等温性食物也可以养胃，食用糙米等谷物会有助于胃肠的蠕动，达到缓解老年性便秘的作用。还有木瓜，其中含有丰富的木瓜酵素，有助