哺乳期拉肚子吃蒸苹果？

　　哺乳期月经恢复正常是很多见的现象，有的人产后第一个月就来月经，有的人时间会更长，每个人的具体情况是不一样的。剖腹产后第二个月来月经是正常的，不必担心。产后来月经和个人身体恢复情况，饮食情况等有关系。1、产后产妇要注意营养均衡，保证各方面营养的摄入，促进

　　产后哺乳期多久来月经？根据产妇体质不同表现也是不一样的，有的是一个月后就来月经，有的是18个月后才来月经，只要排除怀孕的可能，不管什么时候来月经没有不舒服，都不需要做特殊的处理，都是正常的反应，在产后42天必须做好避孕措施，如果没有怀孕要求的话，平时保持外

　　如果这期间有同房的话，那么就有怀孕的情况，可以在同房10天以后去医院抽血化验血hcg的数值来确诊一下是否怀孕的。虽然月经不规律，但是已经恢复了排卵，因此在同房的时候一定要做好有效的避孕措施。

　　哺乳期月经量少一般属于正常现象，多数还会表现出月经不调的症状，有的人会在宝宝三个月甚至五个月的时候来月经，但也有些人会整个哺乳期都不来月经。哺乳期来月经，一定要保持阴道部位的干净卫生，保持良好的心情，并且不能有性生活。

　　哺乳期做无痛人流可以喂奶的，但是哺乳期无痛人流后，身体比较虚弱，这样会对乳汁的分泌有影响，导致乳汁减少，需要多吃些营养的食物，多喝点补汤，促进乳汁分泌，帮助身体恢复。平时也要注意做好避孕措施，一年内都不要怀孕，也不要服用避孕药避孕，流产后要注意保暖，注

　　在哺乳期大多月经还没有来潮，或者是来潮以后，也会表现出不规律的现象，因此在这个阶段经过观察月经有没有推迟，来确定月经，并不是很准确，因此在这个阶段可以观察乳汁有没有减少，如果感觉乳汁明显减少，就有可能是因为怀孕的原因，也可以根据同房，如果有同房，没有采

　　产妇分娩后在哺乳期内，由于卵巢功能还没有恢复正常，表现出月经不规律，属于正常生理现象。因为哺乳期内，产妇分泌的泌乳素会抑制雌激素和孕激素的分泌，因此卵巢分泌的雌激素和孕激素，不会发生有规律性变化，子宫内膜得不到雌激素的有效刺激，也会发生不规律脱落，因此

　　在哺乳期饮食不当特别容易诱发回奶。哺乳期不可以食用的蔬菜有韭菜、茴香等。食用特别容易减少乳汁分泌。其次，螃蟹等海鲜属于寒性食物，特别容易造成腹泻、消化不良或回奶。最后，不要吃太多调味品，如八角、大料或味精等，也影响母乳分泌。

　　现阶段为止哺乳期还没有专门的紧急避孕药，紧急避孕药主要成分是激素，在哺乳期间是不能够服用的，避免影响宝宝生长发育。哺乳期间的女性也是会恢复排卵的，就算还没有恢复月经，但是也可能有卵子排出，因此如果同房也是会怀孕的。哺乳期的女性不提倡服用紧急避孕药进行避

　　哺乳期山药能吃，没有影响的，可以在哺乳期全面的营养，多样化为好的，也是可以补充多种维生素，粗细搭配 ，水果蔬菜，牛奶，瘦肉，虾，坚果，海鲜，鸡汤，骨头汤，等都是能吃的，有利于提高奶水的质量，可以让宝宝吸收，有利于健康的成长。