剖腹产坐月子期间便秘怎么办？

　　女性在月子期间如果是不注意自己的生活，很容易引起一些疾病的发生。如果是吹风比较多的话，比较容易引起头痛，这个时候应该注意头部的保暖，多喝一些热水是比较好的，平时应该注意不要打开窗子吹冷风，尤其是不要碰凉水。平时饮食上要注意少吃高盐分的食物，多吃新鲜的蔬

　　第一，可采用中药的方式进行治疗，比如可选择苦参，黄柏，地肤子，白鲜皮等中药，以文火熬制成药水，去渣后放温浸泡双脚或者湿敷双脚，每次10至15分钟，每天一次，七天为一个疗程。第二，哺乳期可局部外用抗真菌制剂，一般外用药物不会影响母乳喂养，但建议在当地正规的皮

　　坐月子期间是需要刷牙的，如果不刷牙很容易发生口腔疾病，但是在刷牙的时候一定要选择比较柔软的牙刷，而且也要使用温水刷牙，在刷牙的时候尽量不要用力过大，只需要轻轻的刷牙就可以。建议在坐月子期间不要过度的劳累，也不要做大幅度的运动，还是要注意休息，同时也要注

　　做月子期间，当然是可以刷牙的。一般来说，由于产后的女性身体比较虚弱，自身抵抗力比较差，容易感受外邪，所以，月子期间的女性都会比较注重生活上的预防调护。但是刷牙是肯定可以的，而且一般不会影响到身体的恢复。月子期间，女性应当注意防寒保暖，尽量减少外出，避免

　　坐月子的时候也是可以刷牙的，但是在刷牙的时候，最好是可以采用一些软毛的牙刷来进行刷牙，如果长时间的不对口腔进行清理的话，还有可能会造成口腔疾病的发生，因此在坐月子期间也要注意个人的卫生。在坐月子期间适当的进行营养的补充也是十分重要的，因为女性在生产之后

　　坐月子的时候表现出了腰部的疼痛，这种情况下还是要积极的注意休息，加强保暖，防止受凉，防止久坐，防止弯腰，不能弯腰负重，可以使用活血的中药进行热敷，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，也可以适当的进行腰椎牵引。

　　做了人流一般是需要坐月子，在做完人流手术后身体会比较虚弱。如果不坐月子可能会造成身体恢复不好，同时会影响到下次妊娠。人流手术是经过手术的方式或口服药物来终止妊娠，在做完手术后要注意多卧床休息，多吃一些有营养的食物，可以促进身体恢复，同时要防止同房以及干

　　流产后的女性也是要坐月子的，毕竟流产手术对于女性身体也有一定的损伤。流产的女性需要适当吃一些猪肝、红枣，这些食物当中的铁元素含量都是很高的，能补铁补血。流产后别喝凉水，免得身体受凉。女性在流产之后，其子宫会受到损伤。在子宫没有彻底康复之前，不要过性生活

　　人流和生产之后，虽然都是需要休养的，也需要像坐月子一样注意休息，但是并没有那么多的注意事项，只要休息半个月左右就可以了，同时也要注意保暖，不要受凉，不要吃刺激性的食物，同时需要提高自身免疫力。

　　做月子需要30天的时间，因为产后的女性体质虚弱，需要多卧床休息，防止着凉和劳累，避免影响身体的恢复情况，而且产后的子宫和生育系统创伤，恢复也需要大概30天左右的时间，才可以逐渐的恢复，还有些女性生完孩子之后还容易表现出一些贫血，虚弱，出虚汗等表现，需要都保