疏肝理气的方法？

　　疏肝理气最好是经过药物配合饮食和生活习惯来进行调理；可以服用些中成药来进行治疗，例如柴胡疏肝散、逍遥丸等；也可以服用些疏肝理气的中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些芹菜、南瓜、金针菇、胡萝卜、柑橘、西红柿等食物；生活上要保持心情舒畅、防止过度劳累和熬夜

　　疏肝解郁最好的中药是逍遥丸、柴胡疏肝散。逍遥丸的主要功效为疏肝健脾养血，适用于肝郁脾虚之情绪郁闷、食欲差、形体消瘦、面色萎黄等表现，主要药物有当归、白芍、茯苓、柴胡、甘草等如果在以上症状基础上表现出上火等双眼红肿、头晕、口苦的症状，可选用加入了丹皮和栀

　　柴胡疏肝散是临床上调节气虚的常用处方。它具有调节肝气，促进血液循环和减轻疼痛的作用。它以四逆粉为基础，再由川芎，香附和陈皮组成。当然，我们可以在四逆散中使用更多的枳壳，也可以使用香附。

　　能够疏肝利胆的中成药是龙胆泻肝丸或者是左金丸，也可以选择胆舒胶囊或者是消炎利胆片、加味逍遥丸，在平时一定要多喝温开水，促进新陈代谢产物的排出。饮食清淡为主，多吃新鲜的水果，绿色的蔬菜，多补充富含维生素的食物，平时一定要防止熬夜。

　　疏肝利胆健脾祛湿的中药有茵陈、柴胡、栀子、大黄、车前子、木香、陈皮、青皮、香附、虎杖、金钱草、海金沙、茯苓、木通等。这些中药都是临床上比较常用的药物，可以用于治疗肝胆湿热，临床上多见的胆囊炎、胆结石、泌尿系感染、女性的盆腔炎、附件炎等，都可以适当的选用

　　疏肝解郁的中成药有：一.柴胡：微寒，性味苦，有疏肝解郁，和解表里的作用，主要用于治疗感冒发热，疟疾，胸肋胀痛，脱肛，月经不调，子宫脱垂等疾病。二.香附：用于肝郁气滞，疝气疼痛，乳房胀痛，月经不调，闭经，痛经，脾胃气滞，脘腹痞闷等。三.青皮：用于治疗肝郁气

　　主要是湿浊比较多，得去湿浊先。主要还是因为湿浊积聚于中焦，造成脾胃运化不好，因此表现出你现阶段的症状。到药店买点参苓白术丸服用就可以。其他药先不吃。先吃这个药，吃5天。根据你的症状，可以用附子理中丸。

　　柴胡疏肝散是一种中药制剂。主要是由陈皮柴胡，川穹，香附，枳壳，芍药，甘草等中药配伍而成。柴胡疏肝散具有疏肝理气，活血止痛的功效。主要应用治疗肋胁疼痛，肝气郁滞胸闷情志，抑郁易怒，脘腹胀满等病症。目前在临床上往往用于治疗慢性肝炎，慢性胃炎，肋间神经痛等病

　　疏肝理气解郁的中成药有柴胡疏肝散、逍遥散、橘核丸、十香丸等；也可以服用中药进行调理，例如木香、柴胡、青皮、陈皮、香附等。此外还可以经过饮食和生活习惯来调理，饮食上忌食辛辣刺激性的东西；多吃一些容易消化的食物，例如小米、玉米、菠菜、胡萝卜等。生活上保持心

　　疏肝解郁的中草药有香附、佛手、木香、枳壳、白芍、柴胡、郁金、陈皮、麦芽、乌药、香橼、玫瑰花、青皮、延胡索等药物。常用的疏肝解郁的中成药有柴胡疏肝散、舒肝和胃丸、越鞠丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸、开胸顺气丸、开郁舒肝丸、疏肝理气丸、疏肝解郁胶囊等药。一般肝气郁