生理期腰酸是什么原因？

　　生理抑郁症患上的原因有很多：1.如果心理压力过大的话，就会导致抑郁症的产生。2.也有可能是受到了一些刺激而引起的。如果患上了生理抑郁症，会出现情绪不良的现象，而且在晚上睡觉的时候，还会出现失眠多梦的症状，平时在晚上睡觉前可以喝一杯牛奶促进睡眠。

　　胆囊的生理功能是什么，胆囊在人体首先它是一个保存胆汁的器官，每天咱们肝脏分泌了800～1000ml的胆汁，其中有500ml在不吃饭的过程中，它是直接存到胆囊里边的，然后胆囊把500ml胆汁浓缩成50ml储存起来，那当咱们吃饭的时候，胆囊收缩就把这个胆汁直接排到咱们的肠道里边

　　月经周期就是指生理周期，别称作生理期、经期，经期是1个女性在全部生殖系统性命中，规律性的子宫内膜脱落流血经阴道内排出来。每过一月上下，子宫壁产生多次变厚，毛细血管增长、腺管生长发育代谢及其子宫壁坏死掉下来并随着流血的规律性转变，这类生理学上的循环系统周

　　一般而言，平均28-30天为一个月经周期，在正常周期范围内，月经提前或推迟一周均属正常现象，一般而言，从上个月妇女月经初潮至下次月经初潮之间，即为一个生理期。一是经期饮食可多吃些补血的食物，如大枣、枸杞子等;二、饮食营养要全面均衡，可多吃些蛋白质、维生素等。

　　生理期性生活的坏处包括男女双方性器官的感染、子宫部位的炎症以及子宫内膜充血，所以不提倡在生理期同房。生理期性生活存在坏处是由于女性子宫颈处于打开的状态，同时子宫内膜脱落也比较多，会使得子宫整体抵抗细菌的能力下降，而同房会将排出的污血重新带回子宫颈部位。

　　经期就是指女士的生理期。一切正常女性经期为3到7天，经量为30到65ml，从月经初潮的第一日到经期的最后一次，大概为十天上下。由于经期阴道流血，女性的身体抵抗能力相对性较差，这期内要留意不可以太疲劳，不可以食用凉性食物，情绪要维持不错，更要留意环境卫生，维持阴

　　生理期一般不提倡染发，由于此时的女性身体比较虚弱，而染发剂属于化学物品，会造成身体不适感，还会造成内分泌紊乱，因此造成月经失调。建议在月经结束后染发，而在月经期间需要保持足够的休息，注意个人卫生。

　　生理期喝奶茶要适量饮用，同时要注意不要喝冰的奶茶，要喝热饮，不然会表现出或是加重痛经的症状，而且奶茶中含有茶，茶中的咖啡因成分会造成子宫平滑肌兴奋，加重痛经。长时间饮用奶茶还会造成肥胖、内分泌紊乱等问题。

　　病人在生理期间是能喝奶茶的，但一定要注意，不要喝凉的，要喝热的奶茶，因为喝凉的奶茶是有可能会造成病人表现出痛经，或者是造成月经量增多的，喝热的奶茶就可以有效的防止表现出这种情况，病人适当的喝奶茶能够调节月经来潮期间比较低落的情绪，但不要过多的喝，避免造

　　对芒果不过敏的女性，可以少量食用芒果，对身体没有影响，芒果营养价值丰富，包含维生素B族、C、A、以及多种微量元素。同时，女性月经期抵免疫能力下降，芒果富含维生素，可增加机体免疫球蛋白，可以提高机体免疫力。