治头晕的方法？

　　在流产之后如果出现头痛、头晕，有可能由以下原因导致：第一、流产之后睡眠不足，引起头痛、头晕症状的产生，建议最好保证充足的睡眠，会改善头痛、头晕的现象。第二、可能流产之后没有做好保暖工作，导致头部出现着凉的情况，所以会出现头痛、头晕。第三、出现感冒的症状

　　女性来例假时如果失血过多的话会表现出头晕的症状，因此例假头晕的话平时可以多吃一些补血的食物，如鸡肝，红枣，瘦肉，蛋黄等，月经期间不要吃太多盐，甜食，咖啡或者浓茶等。来例假头晕的原因有以下几点一、女性来例假时流血过多导致了贫血的现象。二、女性在月经期间熬

　　女性在来月经期间表现出头晕，正常考虑是由于月经出血量比较多，因此造成头晕心慌乏力等贫血表现，由于贫血这时候就可能会造成脑部供血不足，因此才会造成有头晕的不适现象，一般可以考虑使用黄芪和党参泡水来进行服用。

　　女性月经期间表现出头晕想吐的症状是属于一种正常的生理现象，这种情况的表现出主要是因为体内激素水平变化和在月经期间子宫内膜的一些脱落造成的，若是没有明显的影响到正常生活，一般就不需要进行特殊的处理，若是症状比较严重，可以在月经期间喝一点益母草颗粒进行改善

　　来事头晕迷糊，考虑是经前综合征，可能是月经周期变化中，内分泌平衡失调造成植物神经紊乱，最好注意休息，不要熬夜，不要剧烈运动等，可以改善症状。如果贫血，建议服用阿胶补血，同时建议多吃猪肝、大枣、鱼、虾等食物，尽量不要吃辛辣刺激的食物，容易刺激子宫，加重月

　　例假头晕恶心，其发病机制比较公认的观点是：因为在月经这个特殊的生理阶段，女性体内性激素水平的变化造成偏头痛的发生，月经期雌激素水平下降，造成颅内外的血管及子宫的血管对某些随之变化的生化因子，如:5－羟色胺、神经肽类等血管活性物质变得更敏感，经过影响交感神

　　来例假前头晕，主要是由于体内孕酮缺乏导致的；还需要是因为精神压力过大、紧张导致的；不排除低血糖的可能性。平时应当保证睡眠充足，并到医院的妇科做性激素六项的检查；若确诊为孕酮缺乏，可以注射黄体酮治疗。

　　经期前后头晕的话，首先考虑是不是贫血或者低血压以及低血糖，如果有这些问题的话，对于月经出血后自然更加容易头晕，要及时进补。建议多吃点有营养的东西，像是红枣、桂圆都是很好的补血类食品，有时候那些肉汤也是能够加强营养的，可以有效缓解贫血等表现，又不会对身体

　　更年期一般是有头晕症状的，因为人到更年期以后会表现出情绪暴躁，焦虑，抑郁等表现，相应的就会使中枢神经系统处于紊乱之中，因此导致血液循环障碍或者是血液供应不足，相应的表现出头晕的情况。病人若是在更年期，那么就需要及时的补充营养，此外也需要保持良好的心情，

　　更年期头晕是否自愈，也要看每个人的实际病情以及个人身体素质来分析的，如果病情不是特别严重的话，轻微头晕是有一定自愈性的。随着年龄的增长，女性到了更年期，肝肾经血逐渐衰退，肝肾功能衰弱，阴阳失调会造成虚火，就会造成头晕的情况发生。