高血压如何降压饮食？

　　脑出血患者在选择降压药物方面各国指南均推荐静脉使用半衰期比较短的降压药物，比如拉贝洛尔、艾司洛尔、依那普利、肼屈嗪和尼卡地平等。避免口服尼莫地平和其他使血压急剧下降或增加颅内压的药物，比如硝普钠或硝酸甘油。脑出血急性期降压治疗应考虑是否有高血压病史，或

　　因为孕妇血压增高，严重的威胁了母婴健康，可以造成头晕、头痛、甚至表现出昏迷、抽搐、脑出血等情况，因此孕妇表现出血压升高时，一定要控制血压。但是在降压的过程中，力求下降平稳，不可波动过大。而且为了保证子宫胎盘血流灌注，不提倡将血压下降过低。首先可以在医生

　　高血压降压治疗主要是药物进行降压治疗的，而降压药物分为很多种类，大致有：利尿剂、ACEI、ARB、钙拮抗剂、受体拮抗剂等等。而高血压合并不同的疾病，选择的降压药物是有区别的，例如高血压合并糖尿病的病人，首选：ACEI、ARB类的降压药物。所以，建议病人在进行血糖，尿

　　高血压多吃芹菜，可以降血压；海菜，海带等，尽量少吃盐，多喝水，还可以配合降压茶，不要生气，劳累，少吃油，少吃油尤其是动物油，食用油以橄榄油为最好，还可以配合功能性保健品效果更佳，花生含有大量的碳水化合物，多种维生素以及卵磷脂和钙、铁等多种微量元素，不仅

　　艾叶是一种多见的中药材，含有核黄酸、钾元素、三甲氧基、黄酮等营养成分，主要具有温经止血、祛湿止痒、消肿止痛、益气养血等功效；每天坚持用艾叶泡脚可以降低高血压，还可以缓解高血压造成的不舒服的表现；能够加快身体的血液循环，可以消耗体内的脂肪，达到减肥的效果

　　高血压病，是心血管内科一种很常见的疾病。很多人以为高血压病很简单，就是吃点降压药物，控制血压平稳就可以了。但是高血压远远没有表面上看的那么简单，血压控制不佳，容易导致心脑血管以及肾脏的并发症，严重的时候会出现脑出血以及脑梗死。需要在医生的指导下，将血压

　　血压高的病人可以适当的摄入菊花茶、荷叶茶、三七花茶、玉米须茶、桑叶茶、路丁茶等茶水，促进血压的下降，防止紧张，可以遵医嘱使用控制血压的药物治疗。平时注意营养和加强锻炼，增强体质，睡眠要充足，精神愉快。如果表现出不舒服的情况要及时就诊，不要私自用药。

　　一般血压高压超过160mmHg，低压在100mmHg以上，表明血压已经升高比较明显。如果血压继续升高，部分病人可能表现出靶器官损伤，比如心衰、急性肾衰或者眼底出血等表现，都属于高血压急症或亚急症范畴。其实上述情况的确都需要比较紧急的处理。从医学角度讲，常用方法在家可

　　高血压的患者，在降压降压治疗方面，一方面经过饮食控制，加上积极运动、瘦身，帮助降压。如果经过以上的方法仍然不能够降压，就需要口服降压药。口服降压药一般从单剂服用药物，从低剂量降压药开始，逐步摸索出降压服药选择，单剂不行，可以联合使用降压药，也可以使用不

　　血压高的病人要想达到降压治疗的目的，一般都需要从生活方式、饮食方式以及药物治疗等各方面综合干预：1、生活方式方面：要注意不能熬夜、保证睡眠的时间充足；要注意坚持体育锻炼、使体重保持合理。2、饮食方面：注意尽量不吃或者少吃高盐、高脂食物；尽量不饮酒；多吃清