有高血压能吃鸡吗?

刘超 2025-06-21 18:48:43 1

  高血压患者可以适量的吃鸡肉,鸡肉里面的脂肪含量不是特别高,鸡肉里面主要是含有优质蛋白和微量元素、矿物质这一类的成分,对于血压并不会造成很大的影响。高血压患者主要是控制脂肪和胆固醇的摄入量,还需要控制食盐的摄入量。平时尽量注意清淡饮食,避免刺激血压,导致血压升高。

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