经常头痛怎么治？

　　单纯的头痛的话，可以见于偏头痛、紧张性头痛、还有就是脑血管病等表现。对于大部分的偏头痛来说，一般是具有遗传易感性的，往往女性多于男性。有颅内出血以及占位、脑梗死等也会造成左侧头痛的情况。

　　左边头部表现出疼痛的情况，正常考虑是偏头痛的表现，其发病原因可能是由于工作或生活中的压力、情绪不稳定、睡眠不足、强烈的体力活动等因素所造成的，也有可能是由于病人经常食用含有酪氨酸的奶酪、含苯乙胺的巧克力、含亚硝酸盐的肉类等，这类食物也可以诱发偏头痛，同

　　造成头痛的原因有很多，经常头痛即慢性头痛，多见于偏头痛、丛集性头痛、紧张型头痛，此外还需要警惕颅内占位性病变，如脑瘤等造成的头痛。但若是神经原因、脑血管疾病和其他疾病，头痛症状多发时，就应到医院神经科进行检查，先检查，再看具体的病因，然后对症治疗。建议

　　没有无缘无故的头痛，都会有头痛的诱发因素，只是自己没有发觉。造成头痛的诱发因素，多见的原因如下：1、工作压力比较大或者精神上有情绪的波动。2、有的病人处于失眠、多梦的状态。3、如果病人喝刺激性的饮料，例如浓茶、咖啡或者吃奶酪，都可以造成头痛的发生，尤其是

　　救治头痛的方法，首先需要有明确引来头痛的原因是什么？是有大脑的占位致使疼痛还是神经性头痛，还是其他的血管性疼痛等等不同的头痛方有不同的治疗方法，针对最多见的神经性头痛，主要是自我调养改善睡眠，口服纾解头痛的药品对症救治，必要时也可以考量中医针灸等的方案

　　头疼主要是由于头部血管胀大，因此造成的头痛，可以用冰袋或者冷毛巾来敷在头疼的部位，使头部的血管收缩，头疼会很快缓解。在平时也需要注意避开造成自己头疼的因素，比如生气，着凉等，可以去医院做一次针灸，使肌肉放松，头疼也会很快缓解。如果头疼严重，就需要服用少

　　运动后头痛很有可能是大量出汗以后受凉造成的。其次，如果病人有颈椎病或严重的贫血，也有可能因为脑组织缺氧表现出类似的情况。如果病人有高血压病史，也有可能在运动后因为血压升高而表现出头痛。

　　怀孕期间头痛，首先考虑是由于体内激素水平改变造成的。平时可以多进行户外活动，分散注意力，饮食以清淡为主，防止辛辣刺激的。其次也不排除是孕期高血压所造成的，因此要特别注意测量血压。如果血压过高要及时的进行控制，防止发生妊娠期子痫的发生。孕期要定期做孕检，

　　造成一侧头疼的原因很多，多见的原因主要是：1、神经性疼痛是造成一侧头疼症状最为主要的原因，可能和精神紧张，压力过大等不良因素的刺激有一定的关系。2、偏头痛：尤其是女性病人，在月经来潮前或者月经期容易表现出偏头痛的症状，表现为一侧头疼。3、头颅疾病：患侧颅

　　大多数还是因为生活方式、工作方式或者是情绪的问题造成的，有一些人白天特别的忙，长期的看手机、电脑或者是白天抽了很多烟、工作压力大，这种情况下到了晚上闲下来的时候就会造成头痛的症状。此外，有一些人可能是因为某方面的疾病造成的。比如发烧或者是有一些鼻窦炎，