吃完夜宵后怎样快消化？

　　吃了夜宵，一晚上拉稀，考虑是由于饮食不洁造成肠胃炎造成的。建议及时到医院化验大便常规，若是细菌感染造成，可以服用抗生素，比如诺氟沙星进行抗炎治疗，以及思密达，收敛、止血、修复肠道粘膜。需要注意口服补盐液或者输液进行补液，纠正体内电解质和酸碱平衡，防止过

　　痛风的病人晚上尽量不要吃泡面等夜宵，这样容易引起血尿酸浓度升高，诱发痛风急性发作，总之，痛风的病人平时要非常注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果等低嘌呤食物，少吃高油脂，高嘌呤的食物，比如动物内脏，肉类，鱼虾，海鲜等。平时多喝水，促进尿酸排泄，不能熬夜，要多休

　　吃夜宵容易造成肥胖。随着生活节奏的加快越来越多人养成了吃夜宵的习惯，但吃完夜宵后没有充足的活动，摄入的热量无法消耗，容易造成营养过剩，易造成肥胖、糖尿病、高脂血症、非酒精性脂肪肝等代谢综合征的发生。热量的摄入大于消耗则易造成肥胖，因此造成胰岛素抵抗。而

　　很多人可能工作时间比较长和工作很晚时，经常到了夜里饿了会加餐。实际上人每天正常的摄入总量有一定范围，如果晚上老吃夜宵，尤其是白天工作比较累，到晚上可可以食用的比较多时，肯定会影响体重。尤其是夜宵吃了以后基本上没什么活动量，这时可可以食用的这些东西都会慢

　　吃夜宵的习惯是不好的，为了身体健康就不要吃夜宵了。但是特殊情况例外，如果营养不良，如果低血糖发作了，能喝点葡萄糖水的。如果严重缺水也能喝点水。但是总体来说不宜食用夜宵的，尤其是不容易消化的食物，肥腻的东西更不可以食用的。因为吃夜宵容易造成胃里不舒服，胃

　　夜宵吃泡面会造成体重的增加，带来代谢的问题，如高血糖、高血脂，同时有可能会造成高尿酸、高血压的发生。第一，泡面主要成分有小麦面粉、油脂、调味酱和脱水的蔬菜叶等，虽然可以帮助人体迅速的补充营养成分，但是也要注意部分泡面是由于油炸的方法来进行干燥的，因此提

　　产妇吃夜宵的时候，可以多吃一些高蛋白质的食物，能够促进下奶。如果在吃夜宵的时候害怕过度油腻，此时可以选择吃鸡蛋，能吃水煮鸡蛋或者是荷包蛋，都能够起到下奶的效果，防止吃鸡蛋过多造成便秘的情况。还可以在吃鸡蛋的同时，多吃一点水煮青菜。对于产妇而言，能够促进

　　产妇在坐月子期间夜宵能喝一些汤汤水水的，吃一些不要吃过于油腻的食物，在吃夜宵的时候一定要选择含蛋白质比较丰富的食物，能吃一些虾类，鸡蛋，鱼肉牛肉之类的食物，但是在吃夜宵的时候一定要注意不要喝刺激性的饮料，比如说喝一些咖啡之类的东西，建议在平时一定要作息

　　体检晚上11点前吃了夜宵，如果进食较多油腻食物，烧烤、辛辣刺激性食物、酒水等，可能会影响肝功能、血糖、血脂等指标。还可能造成血电解质异常，容易造成体检结果有误差。如果夜宵饮食比较清淡，只是一些汤类，对第二天的体检结果没有明显影响。如果第二天要体检，晚上1

　　在哺乳期的时候，女性的饮食不能随心所欲，不健康的食物是不用食用的。在哺乳期是不宜食用泡面的。女性在哺乳期的饮食是比较关键的，只有饮食健康丰富，才有助于母乳质量的提高，对于宝宝的成长也更加有利。泡面不仅没有营养，并且含有较多的添加剂，可能会对宝宝的健康产