膑骨骨折怎样康复训练？

　　这和髌骨骨折的程度、治疗方法及病人的疼痛耐受力有关。保守治疗的病人有轻微骨折，如非移位性骨折，可以保守治疗和石膏固定。这个时间比较长，膝关节屈曲活动一般有限，恢复时间也比较长，大约需要3个月到4个月。如果内固定较牢固，手术治疗的病人两周后可移至地面，在病

　　关于髌骨骨折以后的患者锻炼的黄金期，一般是一个半月到三个月以内，不要过早也不要过晚。锻炼的过早会影响到骨折的愈合，甚至还会造成病情的恶化。同时锻炼的过晚会造成患者的关节非常僵硬，这时再去锻炼的话难度就非常大，患者的病情就很难正常恢复。一，定时检查，要保

　　运动系统主要由骨和肌肉所组成，骨骼坚硬，起支撑和保护作用，肌肉位于骨的周围，起缓冲和带动作用，可通过肌收缩带动骨的活动，完成人体的基本运动功能。膝盖是连接大腿和小腿的重要关节，有股骨远端、胫骨平台、髌骨及其周围软组织所构成。髌骨骨折是临床最常见的外伤之

　　髌骨骨折锻炼黄金时间，要分为手术治疗或保守治疗为，治疗方案情况下。若是手术治疗，术后2~3日，就可以进行。一般术后2日～3周，是髌骨骨折锻炼黄金时期。若是保守治疗，一般要拆除石膏，4周后～到6周，才是髌骨骨折锻炼黄金时间。因为保守治疗后，需要4周左右，骨痂相对

　　这个髌骨就是在膝关节局部的一个骨性结构。当膝关节弯曲活动的时候前面突出来的这一块就叫髌骨。在这个位置，如果经常走路或者是受到外伤，有可能会造成髌骨局部有损伤，甚至造成骨折的问题发生的，所以在平时的时候还是需要自己注意尽量多休息，少剧烈运动，特别是不能经

　　这个髌骨是在膝关节的位置的，就是在腿弯曲的时候膝关节前面那一块骨头呈圆形的，如果在平时活动或者不注意磕到碰到以后，局部可能会造成疼痛，肿胀，如果比较严重的情况下，有可能会造成骨折这个问题发生的，所以当平时的时候还是需要注意保护的，如果因为磕伤或者碰伤以

　　髌骨骨折后会有后遗症吗？髌骨骨折是一个近关节或者关节内的骨折，正常来讲会有一些后遗症的表现。当然，这和外力的大小，病人的年龄，骨折的程度，骨折的类型，治疗的方法以及康复的手段都会有关系。如果粉碎严重，没有办法达到解剖对位，往往会留下后遗症。但如果骨折的

　　髌骨骨折锻炼的黄金时期是在骨一期愈合完成后，此时骨痂已经形成，经过大量补充钙质维生素以及营养成分和体育锻炼能够加速骨质的恢复，使自身症状有所好转。治疗周期很长病人需要积极配合，经过有效正规的治疗。此类疾病是完全能够控制的，病人要保持一定的活动度，避免骨

　　髌骨骨折以后，因为属于关节内骨折，因此往往大部分病人，都需要采取手术治疗的方式。手术治疗往往采取克氏针张力带，或者髌骨爪的固定方式。这就为髌骨骨折锻炼的时间，提供一个很好的依据。因为这种较牢固的固定方式，一般在术后的3天之内，就可以进行髌骨骨折的康复锻

　　髌骨骨折要看具体的治疗方式，如果采取保守的治疗方式，需要石膏固定4-6周，定期复查X光片，在骨折没有问题的情况下可以6周之后拆石膏，并且适当的卧床，在床上坚持到两个半月左右，可以下地直腿行走，以避免骨折的移位或畸形愈合的可能。若是手术治疗，可以采取克氏针张