月经期间可以吃榴莲吗?

李立杰 2025-06-21 17:24:30 1

  月经期间一般能吃榴莲,榴莲中含有氨基酸以及蛋白质和糖分等多种营养成分,正常可以补充营养,而且还有助于提高自身的免疫力,但是榴莲含有的热量是比较高的,而且还属于热性的食物,尽量防止吃得过多,避免造成身体表现出上火的现象。在月经期间可能会表现出身体乏力的现象,所以平时要注意休息,防止过度劳累,此外还要禁止发生性生活。

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