跑步机上走步减肥吗？

　　走路是每个人都要做的事情，只是走路的步数不一样而已，随着现在工作压力的增加，人们走路的时间也变少了，身体也会出现一些问题，其实走路是一件非常简单的运动，对身体有很多好处。　　走路可以让人的全身都得到锻炼，呼吸会加快，增加肺活量，对身体机能有很大的改善作

　　求美者在刚做完缩阴手术是不可以走步梯的，应该适当卧床休息，不要做大幅度的运动。缩阴手术主要是去除阴道后壁部分的黏膜，并进行缝合，能够紧缩阴道。如果过早进行大幅度运动，可能会引起缝合处伤口裂开，不利于术后的恢复，待伤口基本愈合后可以适当走步梯。求美者在恢

　　每天坚持走路可以起到锻炼身体的效果，能够增强体质，提高身体的新陈代谢，延缓衰老；适当运动对于调节血压血糖也非常有效果的，每天坚持走路是一种很好的锻炼方式。