钙片什么时候吃吸收最好？

　　来例假能吃钙片，女性每个月都会有经血流失，体内的钙质也会随着经血丢失。经期吃钙片，可以补充钙质，增强体质，还能够缓解经期的不适。经期吃钙片还能够缓解月经期间腰疼及关节的疼痛不适，钙片还能缓解经前期综合征。钙片也不会影响月经周期和经量，但是要注意服用剂量

　　也能服用一些吸收效果比较好的钙片，而且需要吃一些含钙量比较高的，更年期的女性应该及时满足人体需要的钙质，这样才能够确保安全。除了服用钙片之外平时还应该经过食疗的方法补充，比如多吃一些豆制品、坚果、虾皮或者牛奶，这些食物当中的钙含量都很高，此外还可以经常

　　想要长高的话就简简单单的吃一些补钙的钙片就可以了，但是效果并不是特别的明显，还要搭配日常生活当中的锻炼和饮食的调理。注意饮食上要荤素搭配，以营养为主，然后日常生活当中可以多进行跑步散步，甚至是骑自行车，打篮球等运动，都可以起到促进长高的效果。

　　孕妇在妊娠中期开始可以适当地经过钙尔奇D或者是碳酸钙等来补钙。但是钙片不可以食用的太多，容易造成胎儿颅缝过早闭合，造成难产，甚至造成胎盘早老化。妊娠中期每天需要补钙为1000毫克，晚期需要补充1500毫克。因此，孕妇的膳食应当多挑选含钙丰富的食物，比如牛奶、动

　　生长钙片碳酸钙不一定能长高，这个是需要根据孩子的实际情况来判断的。如果说孩子骨骺线还没有闭合，造成孩子骨骼生长发育迟缓的原因是由于体内缺钙所造成的，那么补充一定量的钙片是有一定辅助作用的。但是，临床上影响身体长高的因素有很多，除了体内钙元素之外，还跟父

　　钙片一般是在晚上睡觉时间段服用是最好的。人体在晚间体内的钙水平是处于最低的一个状态，这时补钙更加容易被人体吸收。但是很多钙片也是一天要服用两次的，可以选择在早晚各服用一次，在服用钙片的时候，要多晒太阳，多吃一些蔬菜水果，可以促进钙的吸收的。要少喝碳酸饮

　　大腿抽筋首先要明确一下是什么原因造成的，如果确实是由于钙离子的缺乏造成的话，这种情况可以补充一下碳酸钙d3，葡萄糖酸钙口服溶液或者静脉注射葡萄糖酸钙注射液。若是长期的站立行走造成的肌肉疲劳的话，要多注意休息，防止受凉，抬高患肢，局部热敷就可以了。若是腰椎

　　15岁的年龄吃钙片对于身高的生长是有一定的作用的，但是身高的生长是很多因素作用的结果，孩子的身高和父母的遗传因素是有非常大的关系的。除了补充钙片之外，还要加强优质蛋白质饮食，防止挑食，适当的进行体育运动锻炼，防止熬夜作息规律，不能抽烟喝酒，对于身高的生长

　　瑞舒伐他丁，是一种很好的降血脂药，不但能降低血脂，而且还能改善动脉硬化。对高脂血症、冠心病，均可使用，短期内，效果可能不太明显，多数需长时间服用。服用瑞舒伐他汀期间，应定期进行肝功能检查。此药物有造成肝功能异常的副作用。

　　老人高血压能吃钙片儿。因为：1.老人高血压可能在服用降压的药物，而任何降压药物和钙片是不冲突的，因此不管老人吃什么样的降压药都不会影响吃钙片儿。2.老年人皮肤合成维生素d的能力下降，而且小肠对钙吸收的能力也下降，造成老年人需要吃钙片，因此高血压的老年人能吃