什么姿势睡觉不打呼噜？

　　大多数对胎儿没有影响，若一直不缓解，可以适当改变体位。如果孕妇打鼾，声音声音比较大，并且憋气时间长造成呼吸道阻塞，会造成孕妇血压升高，胎儿也会缺氧，也有可能会造成宝宝生长发育缓慢，平时注意保暖，避免着凉。

　　宝宝打呼噜，首先要考虑的是患有腺样体肥大的病症。这多和慢性炎症有关，建议家长带孩子到耳鼻喉科进行诊治，查明诱因再治疗。此外，孩子如果有先天性喉喘鸣的症状，也很容易打呼噜，建议家长多给孩子补充维生素D和钙剂，还要注意调整好孩子的睡姿，孩子头部轻度后仰后打

　　如果小孩老是打呼噜，很有可能是感冒造成的鼻塞造成的，这时可以治疗感冒来缓解打呼噜的症状。此外也有可能是扁桃体炎造成的气流不通畅，这种情况需要采用消炎的治疗方法来缓解打呼噜的症状。此外还需要注意扁桃体肿大严重而表现出腺样体过于肥大堵塞了呼吸道的情况，这种

　　婴儿睡觉打呼噜可能是呼吸道不通畅造成的，和扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻腔异物等异常情况有关，婴儿睡觉姿势不对或者枕头太高影响其呼吸道都会造成这种情况表现出，可以改变婴儿的睡觉姿势，如果打鼾症状经常表现出，就需要带婴儿及时就医。

　　2个月的宝宝睡觉打呼噜，应根据打鼾的严重程度决定不同的处理方法。稍微有些鼾声，不用处理，继续观察；如宝宝睡眠打鼾伴张口呼吸，甚至憋气，可以憋醒，必须提高警惕，应尽早至医院耳鼻喉科就诊，明确诊断，尽早治疗。因为长时间张口呼吸可造成“腺样体面容”，憋气甚至

　　8个月孩子睡觉打呼噜，可能是因为孩子的睡姿不正确而造成的打呼噜，可以将孩子的睡姿改变，缓解孩子打呼噜情况。 8个月孩子已经可以进食辅食，可以给孩子选择一些粥类、米糊、软面条、蔬菜汁、果汁等。在给孩子添加辅食的时候，进食量先从少量开始，不要一次性给孩子喂的

　　晚上打呼噜主要是由于肥胖，鼻腔黏膜堵塞，鼻甲肥大的原因所造成的，这些都会造成鼻腔内部环境的变化，造成鼻腔通气不足，因此表现出这种症状。晚上打呼噜的话，可以调整自己的睡眠姿势，或者是减轻自己的体重。鼻甲肥大的病人可以去正规的医院里进行鼻腔的手术治疗，重新

　　临床上多见是腺样体肥大，或者是扁桃体肥大，扁桃体炎等表现造成的打呼噜，首先选择消炎，抗感染治疗，如果说肥大症状比较严重，需要采取手术切除。此外有一些肥胖患者造成咽腔的狭窄，也会造成打呼噜。\n首先要搞清楚是什么病因造成的，需要手术的尽快手术，肥胖造成的，

　　打鼾的人大都比较肥胖或脖子短粗，所以减肥最重要，非药物减肥的方法就是运动和减少脂肪食物的摄入，简单地说，就是少吃肉，多吃蔬菜水果，睡觉时多选择侧卧位休息。部分非肥胖症病人还伴随打鼾，和其鼻腔、咽喉、口腔、下颌关节结构异常有关，如有鼻炎、鼻息肉、扁桃体肥

　　打呼噜是由于在睡眠中口腔，咽喉部以及舌头的肌肉放松使呼吸道狭窄造成的。扁桃体，腺体肥大，呼吸道梗阻等疾病的人也会表现出打呼噜的症状。肥胖，以及服用镇定催眠类药物的人群也可表现出打呼噜。严重。表现出打呼噜要确定原因后对症治疗，腺体肥大的可以进行手术，呼吸