腰椎增生的锻炼方法？

　　有以下三种最常见的治疗方法。一，物理治疗。很多腰椎骨折后遗症是出现了腰部的疼痛，活动受限的情况属于没有修养好，可以到正规的中医院，或者是西医院的理疗科进行针灸、理疗、按摩、推拿等，帮助腰痛、腰部活动受限的情况快速恢复。二，手术治疗，有些腰椎骨折后遗症是

　　腰椎第一节骨折好发于骨质疏松患者，尤其是中老年女性。发生腰椎第一节椎体的压缩性骨折，通常需手术治疗，手术方式有经皮椎体成形术和经皮后凸椎体成形术，两种手术的目的都是通过微创管道，将骨水泥注入骨折的椎体，从而达到即刻镇痛、椎体撑开、维持椎体高度的功能。椎

　　根据你的描述你上述情况属于腰椎骨折之后保养的问题，存在上述损伤，那么目前的确还是需要保养好，注意休息，避免劳累上述损伤也不需要太紧张了，选择卧床休息一段时间对你还是有好处的，并配合伤科接骨片，钙剂补充调节好就行，以后注意避免激烈运动调节好就成

　　通过影像学检查，如果是一些年轻的患者，腰椎轻微骨折，骨头的形状、结构较好，且对神经无任何刺激症状，或部分老年患者身体素质较强，此时也可采取保守治疗，且效果明显。患严重骨质疏松的老年患者，轻微腰椎压缩骨折也可引起较严重的局部疼痛，此时需适当处理，可进行技

　　坐的时间长了会增加腰椎压力，产生疼痛，这种情况下病人应当尽量卧床休息，减少活动，可以用理疗仪对腰部进行烤电，促进腰部肌肉的血液循环，也可以经过中医按摩，缓解腰部肌肉的疲劳。如果疼得厉害，可以口服布洛芬缓释胶囊，同时外敷活血化瘀的膏药，能够有效的缓解疼痛

　　治疗腰椎方面的中药主要就是应用一些活血化瘀或者是舒筋通络的中成药物。同时也可以配合一些活血的膏药等进行局部的贴敷，主要是根据病人的具体症状来选择合适的药物进行调理。还需要配合牵引、理疗和按摩等共同进行治疗。保证良好的休息，不要经常性弯腰活动劳累，同时也

　　治疗腰椎滑脱的方法就是手术治疗。若是轻度的腰椎滑脱，一般不造成特殊的症状，可以经过加强腰背肌的锻炼阻止腰椎滑脱进展，必要时也可以经过腰椎牵引促进腰椎复位。腰椎滑脱都会造成腰部不适。腰椎滑脱一般会表现出腰部酸痛，滑脱严重者会造成下肢乏力，大小便功能障碍。

　　如果病人出现了真性腰椎滑脱的情况，是比较严重的。因为真性腰椎滑脱主要是腰椎滑脱伴有峡部裂的情况，而这种情况将严重影响腰椎部位的稳定性，后期就容易导致腰椎滑脱情况逐渐的加重，就会导致腰椎管内脊髓受到压迫，出现明显的双下肢酸、麻、胀痛、无力，甚至引发双下肢

　　腰椎滑脱的治疗方法主要是分为保守的治疗，还有手术的治疗措施，患者可以根据滑脱的严重程度来选择相应的治疗。腰椎滑脱主要是分为4度。1度的腰椎滑脱患者可以首选保守治疗，日常生活中尽量的减少弯腰负重，减少久坐久站，注意腰部的防寒保暖。另外，可以采取物理的治疗，

　　一般情况腰椎血管瘤没有特殊的临床症状，不需要治疗，但有部分患者出现血管瘤的浸润，造成腰背部的酸胀、疼痛感，腰椎的僵硬和活动受限，就需要行手术治疗，可以采用经皮穿刺椎体成形手术治疗。发生于腰椎的血管瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何年龄，但多在中年以后