吃完火锅肚子疼怎么回事怎么办？

　　怀孕以后很多女性由于体内激素发生波动，造成流口水增多，同时由口干口苦的感觉，她们就想吃火锅改善一下口味。在孕期是能吃火锅的，但是火锅属于一种热性食物，而且刺激性比较强，吃火锅时应当注意以下几方面的事项。第一，不提倡在怀孕早期吃火锅。在怀孕早期很多女性都

　　怀孕后能吃火锅，但是不能经常吃，偶尔能吃一次，而且最好吃清汤的火锅，怀孕前3个月不要吃火锅，因为这个阶段是胎儿各个脏器发育的重要阶段，也是不稳定的时期，如果吃了火锅不得法，容易造成腹痛、腹泻等不良症状而造成流产。建议怀孕之后饮食要以清淡、低盐、低油易消

　　怀孕期间不宜吃火锅。首先，火锅汤料或者蘸料，正常种类繁杂且口味重，有的汤底还含有中药，不适合孕妇吃；其次，涮烫时间较短，生熟食材混吃，容易造成胃肠道不适，还不易杀死含有的寄生虫，孕妇吃入带寄生虫的食物，会造成流产、畸形或者死胎；再次，有的火锅汤底可能反

　　怀孕妇女可食用羊肉火锅，无任何禁忌，但最好少吃辛辣刺激性食物，避免造成胃痛。炖羊肉时建议最好煮熟，因为羊肉中有较多的寄生虫，一般温度的涮锅可杀灭寄生虫。洗火锅尽量不要用电磁炉，选择煤气或者炭火做燃料，因为电磁炉有电磁辐射，怀孕的妇女最好离远一些。怀孕妇

　　怀孕期间是能吃自立小火锅的，因为自己烧的东西比较安全，但是这样的小火锅在吃的时候一定要注意食物放进去以后最好要等到完全煮熟了以后再吃。而且由于火锅里面的食材拿出来吃的时候比较烫，因此为了避免烫伤，要等食物冷却下下来以后再吃。此外在吃的时候还要注意不要吃

　　孕妇尽量不要吃火锅，偶尔要吃一定要注意把肉片煮熟透才能吃。因为火锅多是用生肉边涮边吃，生肉内容易感染弓形虫。如果孕妇吃了没有煮熟的肉，感染弓形虫后，可以经过胎盘传染给胎儿，影响胎儿大脑发育，导致胎儿智力低下。此外，火锅的汤汁中嘌呤含量高，摄取过多嘌呤类

　　怀孕三个月能吃火锅，前提是要保证火锅的油、各种肉类、蔬菜质量安全。最好是在家里煮火锅。外面的火锅吃是可以，就是怕质量不过关、卫生不过关；吃完后孕妇表现出消化不良甚至感染病毒或者细菌，影响孕妇的正常饮食、睡眠；造成胎儿的各种营养成分吸收得不到及时供给。怀

　　孕妇一般不宜食用火锅。如果想吃火锅，可以在家自己做，保证食物的干净卫生，而且还要注意防止进食螃蟹、羊肉、狗肉等食物，避免造成胎动不安，甚至表现出流产的现象。孕妇在吃火锅时尽量选择清汤，多吃蔬菜、豆制品类食物，这样可以防止对胎儿的伤害。

　　孕妇能吃自助小火锅的，但正常不提倡经常吃，偶尔吃一次或两次，一般影响不是很大，主要是由于小火锅中大多会添加一些辛辣等刺激性食物，同时火锅的底料大多是热性的，很容易上火，所以在怀孕期间经常性吃热性的调料，可能会造成上火。

　　女性在怀孕初期的时候能吃火锅，孕期女性要防止进食未加工的肉类、牛奶、生鱼片、贝类等食物，因为这类食物中含有李斯特菌，会造成孕妇表现出严重的腹泻，诱发先兆流产，吃火锅的时候要保证食物烫煮熟透及食品卫生。