怎样可以长高?

王岩松 2025-06-22 03:24:13 1

  身高多数是受遗传影响,但是在后天,如果多吃些豆制品、奶制品、鸡蛋、牛肉、鱼肉、猪骨汤、虾、新鲜的蔬菜水果。并且适当的进行体育运动、养成规律的作息习惯、增强抵抗抗力、也可促进身高增长。

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