骨折后期恢复训练怎么做?

石德全 2025-06-21 20:11:51 1

  一般对于骨折以后的病人,后期康复训练是有时间限定的,需要等到有骨痂生长了,才可以进行后期的康复训练。一般进行康复训练的方法,建议烫洗以后接着进行功能锻炼,更有利于功能的恢复。烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药,泡洗完以后再进行功能锻炼。锻炼的时候最好让家人帮助一下,把关节屈曲或者生殖道疼痛的程度,坚持一会。最好是疼的出汗,要有力度更有利于关节功能的恢复。对于肌肉力量的训练,一般可以进行伸腿勾脚,收缩肌肉或者是按摩肌肉,抬腿锻炼来恢复。

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