腰椎间盘突出椎管狭窄怎么锻炼？

　　椎管狭窄，首先可以采用保守疗法，主要适用于症状比较轻的患者。经过医疗、按摩、针灸、推拿等保守治疗可以有效改善症状以及椎管狭窄，对于症状较重的患者需要手术治疗。患有椎管狭窄的患者，需防止剧烈活动，防止关节结构损伤，同时要注意局部肌肉活动，因为肌肉活动增强

　　椎管狭窄，可以分为颈椎管狭窄和腰椎管狭窄，颈椎管及腰椎狭窄，前后径小于十厘米，属于绝对狭窄。如果表现出，症状疼痛，或者是，下肢的症状，可以先保守治疗，比如说防止，低头弯腰，卧床休息，局部热敷，理疗烤电，口服，活血通络的药物。若是发育型的狭窄，症状明显保

　　腰椎椎管狭窄症的治疗包括以下几个方面：一、物理治疗：通过各种物理因素均可改善局部血液循环，放松肌肉，消除炎症水肿和局部硬结。如直流电药物离子导入治疗、中频电疗、外线光疗及磁疗等。二、推拿及按摩治疗：手法治疗腰椎椎管狭窄症可以舒筋活络、舒散瘀血，松解黏连

　　腰椎间盘突出腰椎管狭窄可以服用消炎的药物治疗，如果伴随明显的疼痛感，还要配合止痛药物治疗。平时也可以采取中医理疗方式治疗，比如推拿或者针灸，能够起到活经通络、活血化瘀作用，严重的可能需要经过手术治疗。治疗期间还要防止做重体力活动，平时还应该睡硬板床，能

　　多见症状为腰痛，是因管道狭窄至一定程度，而其内部神经、硬膜囊以及马尾神经受到挤压导致的。在临床中比较典型表现称为间歇性跛行，就是病人行走初期表现正常，然后随路程就会增加下肢表现出酸、胀以及疼痛或麻木感。

　　腰椎管狭窄症可采取保守或手术的方式进行治疗。腰椎位于身体中部，起主要的支撑和保护作用，椎管内有神经走行，在退变、增生间盘突出等因素影响下，可以使椎管狭窄，出现神经受压迫的症状。患者表现为腰部疼痛伴双下肢放射痛、行走困难、间歇性跛行等临床症状，行CT，核磁

　　腰椎管狭窄症是指由于多种原因导致椎管容积减小以及神经受阻所产生的临床症状。引起椎管狭窄的原因可以包括第一、椎间盘突出刺激椎管内的神经产生神经受到压迫的症状。第二、椎管内的增生退变使椎管内容积减小对神经产生的压迫。第三、由于先天性因素引起腰椎管狭窄，神经

　　腰椎管狭窄症的手术风险是比较大的。这主要是在腰椎管狭窄症手术的时候，需要切除棘突和椎板，并且切除肥厚增生的黄韧带。在整个手术的操作过程中，由于长时间的腰椎退行性改变，黄韧带势必和硬膜囊粘连相对较重，在切除时，特别容易导致硬膜囊的撕裂和脑脊液漏，甚至还会

　　腰椎管狭窄症是临床上比较多见的疾病，腰椎管狭窄大多是由于腰椎的退变造成。随着年龄的增长、由于腰椎的增生、韧带肥厚等因素造成椎管的容积变窄。对造成对马尾神经、神经根的卡压，进而造成腰痛、腿痛的症状。腰椎管狭窄的治疗大多以保守治疗为主，保守治疗包括卧床休息

　　腰椎管狭窄微创手术时间，可分为两个方面：1、一种是近年逐渐流行、逐渐发展起来的镜下手术，在镜子下做腰椎管狭窄的松解手术不一样，手术时间大概1-2个小时。而随着进一步发展，同时可以在镜下做融合术，手术时间可能相对原来手术时间再增加半个小时到一个小时；2、MIS-