为什么容易产后抑郁症？

　　孕妇表现出产后抑郁多首先表现为悲观心境不佳、心情沉重，食欲减退、睡眠障碍、感到生活是负担等，继而表现出疏远亲友、对任何事都兴趣索然、生活小事力不从心、过分贬低自己的能力，甚至有强烈的自杀念头和行为。

　　造成产后抑郁症的原因是非常多的，有可能是心理的因素，因为在生完宝宝之后害怕宝宝哭泣或者是害怕喂养，害怕身材走样，长期的得不到缓解，就会产生悲观抑郁。在生完宝宝之后，应当给予产妇足够的关系和关爱，不要只围着宝宝转要多在意产妇的感受。

　　产后抑郁症是一种非常常见的疾病，它主要的症状就是持续性的情绪压抑，严重时还有自杀倾向，假如症状轻微可以通过自己和家人的帮助能够走出产后抑郁症的阴影，如果想要自己缓解并不打算求助于医生，平常自己就应该多听一些舒缓的音乐，如果带孩子过于劳累应该求助于家人，

　　首先要对自己好一些，确保自己的基本需要得到满足。其次，积极寻求家人的帮助，孩子不是你一个人的，不必把重担全自己承担。再次，多和他人交流自己的感受，不独自忍受。第四，增加户外活动。大自然的力量会让人自然的心情舒畅。第五，不苛求自己。第六，尽量防止生活上的

　　产后的抑郁症主要是指孕妇在生产完以后表现出抑郁的状态。表现是比较明显的，主要表现为对任何事情都比较的厌烦，情绪变得很暴躁，而且一动不动就想吵架。一旦女性情况比较严重，还有可能会产生想自杀的念头。因此生完孩子以后要注意关注产妇的心情情况。

　　产后抑郁症的初期症状主要是会表现出疲劳、没有食欲、失眠，而且经常害怕不懂得照顾婴儿而感到焦虑。产后抑郁症和生理因素、心理因素都有一定的关系，主要是在生产的时候，心理负担过大或者过于紧张而引发的。

　　当确诊为产后抑郁症建议及时到精神科以及心理咨询科进行科学合理的治疗，而不是经过自愈的方式来解决问题。因为经过自愈的方式来解决问题，正常没有特别好的效果，往往会造成病情的进展严重，就会增加了治疗的难度。正常产后郁症也可以选择心理咨询的治疗，经过认知疗法、

　　产后抑郁症是女性在产褥期表现出的一种症状，大部分产后抑郁症是发生在生完孩子之后的三个月内。一般表现为情绪比较低落，经常性流泪或者毫无缘由的难过，其发病率在15%～30%之间。典型的产后抑郁症会在生完孩子之后的6周内表现出，有些人可在3～6个月自行恢复，严重的会

　　我们说现阶段产后抑郁症发病率也是逐渐升高，也越来越得到了大家的重视，以前会认为生完孩子受一些苦，或者情绪不稳，好像是天经地义的。我们说现阶段产后抑郁症发病率也是逐渐升高，也越来越得到了大家的重视，以前会认为生完孩子受一些苦，或者情绪不稳，好像是天经地义

　　产后抑郁症主要是产妇表现出的抑郁障碍的表现，特别是在产后六周表现出这种情况，它的临床表现轻度的主要是烦躁，易激惹，失眠，精力疲乏，食欲下降，进一步发展会表现出情绪低落，兴趣感下降，活动减少，甚至表现出悲观，自罪，自责，严重的会表现出自我伤害的思想和行为