腰4/5椎间盘轻度膨出怎么办？

　　椎间盘膨出怎么办?首先要搞清楚什么是椎间盘膨出，椎间盘膨出就是由于各种原因，像椎间盘退化、创伤，或者是一些其他的原因导致椎间盘周围的纤维环松弛，或者是因为盘内的髓核发生了褶皱，导致椎间盘向其他方向突出。但实际上来说，椎间盘膨出往往是一种退化的现象，而不

　　椎间盘膨出一般是由于长时间低头或者弯腰工作所导致，也有可能是不良生活方式所导致，此外也不能排除腰椎发育异常的原因。大多会表现出颈肩部疼痛以及麻木的情况，也有可能会表现出腰腿痛的现象。可以到医院骨科经过腰椎X线以及CT等相关检查进行诊断，确诊具体病情后，可

　　腰椎间盘膨出是椎间盘突出的最轻微的一种类型。这种情况下还是能够复位的。首先一定要积极的端正腰部姿势，防止长期一个姿势，防止弯腰，防止坐立，更不能弯腰负重。适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，可以进行腰椎牵引，也可以进行适当的牵拉单杠。大多数情况下都能够得到很

　　腰椎间盘突出指的是腰椎间盘纤维环破裂，髓核突出的病理表现，根据要椎间盘突出的程度分为膨出、突出、脱出和游离型。膨出是指髓核轻度膨出，一般不对椎管内的神经形成压迫，而突出程度更重，一般会对神经导致压迫。

　　腰椎间盘膨出是腰部病变的早期阶段，是腰椎间盘突出症四个分型中最轻度的一种类型。经治疗、功能锻炼后，日常生活、工作可得到一定改善。同时，也要注意对腰部的保护，避免病情进展。如果不及时干预，或未得到正确的处理，病情加重后可能造成腰椎间盘突出，进而压迫神经根

　　1、绝对的卧床休息，初次发作时，应严格卧床休息，强调大小便均不应下床或坐，这样才能有比较好的效果，三个月内不不做弯腰拾物动作，缓解后应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。2、牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，今天盘突出部分回纳，减轻

　　对腰间盘膨出，早期积极治疗是可以治好的。腰间盘膨出往往是由于外伤导致的，或者由于长时间的慢性劳损造成，主要表现为腰部，臀部以及腿部表现出疼痛等不舒服的表现，要积极治疗。首先平时睡觉时可睡硬板床，可口服万通筋骨片，外贴万通筋骨贴进行调理，最好结合中医针灸

　　腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出在临床上所造成的症状有些类似，但是椎间盘膨出的症状一般比较轻，有些病人甚至会表现出无症状的情况，椎间盘的膨出在临床上最主要的治疗原则就是对症治疗，对症治疗比较容易理解，就是病人对现阶段的症状来采取必要的治疗方案，发生了疼痛明显

　　腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出症中比较轻微的类型。单纯只是膨出，一般不会压迫到神经根，也不会造成相应的症状。如果现阶段没有症状，暂时不需要特殊处理，只需要平时注意卧床休息，平卧硬板床，防止长期站立或者坐位，防止劳累，负重，受伤，受凉等。若是表现出症状，需要

　　腰间盘膨出可以跑步，但是应当控制好跑步的时间，最好选择慢跑，不要快跑。病人平时应当采用正确的站姿和坐姿，不要长期保持一个姿势，要多活动自己的筋骨，晚上睡觉时尽量选择硬板床。此外，病人可以经过热水浴或者是按摩的方式来缓解。