黄瓜可以每天敷脸吗？

　　黄瓜中含有大量的水分和一定的维生素，能够促进食欲、解渴清热，孕期吃黄瓜对胎儿有一些好处，但是想经过黄瓜来达到补充维生素的目的，是不太合适的，因为黄瓜中维生素的含量不是特别多，在吃黄瓜的同时，还要搭配其他蔬菜和水果，效果才比较好。同时，黄瓜是一种比较寒凉

　　黄瓜鸡蛋减肥法是有效的。黄瓜和鸡蛋都是低热量食物，可以增加饱腹感，无论是黄瓜还是鸡蛋都是有助于减肥的，将两者结合起来，瘦身效果更佳。鲜黄瓜中含有丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪，黄瓜中还含有纤维素，能促进肠道蠕动，促进消化，帮助排便。鸡蛋黄中含有卵磷脂这

　　想要减肥，可以做成黄瓜拌肉丝，黄瓜的热量很低，其富含的维生素可以促进脂肪的分解和燃烧。准备的材料有鲜嫩黄瓜750克，猪瘦肉100克，当归3克，白糖50克，醋30克，食盐2克，生姜10克，菜油50克。（1）首先把黄瓜切成段、生姜切丝、当归切片；（2）猪肉放进加了水的锅中煮

　　黄瓜有润肠通便、利湿、利尿等作用，可以减肥的，黄瓜可以配合苦瓜减肥，苦瓜有清热、解毒、排除体内的毒素，还可以配合西红柿榨汁减肥，西红柿里面含有丰富的维生素C和纤维素，都可以提高人体的免疫力，因此排出毒素。还可以和冬瓜、丝瓜等榨汁服用，冬瓜和丝瓜都可以利

　　吃黄瓜拉肚子，可能是由于黄瓜性凉，刺激了胃黏膜过度蠕动，而表现出了腹泻，这种情况下，要防止进食生冷和刺激性的食物，保持胃部的保暖，必要时可以使用蒙脱石散等。此外，吃黄瓜拉肚子也有可能是由于黄瓜被污染造成的腹泻。

　　肾结石病人可以适量吃黄瓜。黄瓜含有大量水分、膳食纤维、多种维生素以及多种矿物质。具有清热解毒，利水利尿的功效，可以有效促进肠胃蠕动。肾结石病人除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。

　　黄瓜是经常吃的一种蔬菜，因为黄瓜当中含有大量的维生素，用黄瓜敷在脸上以后能够起到润肤美白、营养皮肤的作用，能够让面部吸收足够的养分和维生素。黄瓜敷脸以后，两个小时之内最好不要洗脸，因为这期间黄瓜所残留的维生素在毛囊的边缘处，如果尽早洗脸就会将这些维生素

　　糖尿病病人能吃黄瓜和西红柿。黄瓜和西红柿中含有大量维生素、水分、纤维素、微量元素等营养成分，病人食用之后能够促进肠道蠕动，帮助胃肠消化，有助于预防便秘。除此之外，西红柿、黄瓜中含有大量水分，能够缓解口渴，减轻并发症。

　　孕妇当然能吃黄瓜，但是，孕妇要吃生黄瓜时，一定要将黄瓜洗干净，或者削皮也可以，因为皮上会残留很多农药，很难清洗掉。鲜黄瓜含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。对肥胖的患妊娠高血压综合征及高脂血症的孕妇来说，常吃黄瓜有好处。黄瓜的嫩子中含有维生素E(生

　　怀孕期间能吃黄瓜，黄瓜里面富含的维生素比较多，黄瓜含有钾元素，可以补充体力。也可以避免孕期水钠潴留，避免手脚浮肿，而且黄瓜的食用方法有很多种，可以直接食用，也可以凉拌。怀孕期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，少食多餐，