老年人严重骨质疏松怎么办？

　　可乐喝多了是容易导致骨质疏松，可乐喝多了是骨质疏松发生的一个危险因素，当然其他的一些危险因素也会导致骨质疏松，比如活动少，不晒太阳，抽烟，大量的饮酒，这一些不良的生活习惯，也是容易导致骨质疏松。骨质疏松是指骨量减少，骨的微小结构受到破坏，导致骨的脆性增

　　骨质疏松主要表现是骨皮质变薄，骨密度降低，容易表现出骨折的倾向。病人常有周身骨痛、乏力，疼肿以脊椎、盆骨区及骨折处为主。常为持续性疼痛，直立、后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰肌肉运动、咳嗽时疼痛加重。表现出骨质疏松后，

　　骨质疏松的治疗方法包括调整生活方式、适量补钙和药物干预三类。第一、调整生活方式。包括加强营养，每天保证300ml左右的牛奶或者奶制品；充足的日晒，以促进体内维生素D的合成；规律运动等。第二、适量补钙。成年人每天钙的推荐摄入量在800 mg左右，而50岁以上的中老年人

　　骨质疏松是一种比较多见的病症，其特征是骨量下降，临床表现主要是疼痛、身长缩短、驼背或者容易发生骨折。在治疗上，可以采用药物治疗和加强饮食营养。首先在药物治疗上，其治疗原则是缓解骨痛，增加骨量，减少骨折的发生。具体用药上，可以采用抗吸收类的药物，比如可以

　　大部分骨质疏松患者无任何临床表现，如果骨质疏松特别严重，会出现以下三个方面的表现：1、腰背部或全身性疼痛：这种疼痛主要是钝痛，而且是深部疼痛。最初是随着体位的改变而出现间歇性疼痛，如果骨质疏松进一步加重，会呈持续疼痛，而且昼轻夜重；2、身体短缩或脊柱变形

　　骨质疏松可以经过做骨密度检测来检查。骨密度检测可以确定是否有骨质疏松以及判断骨质疏松的程度。骨密度的（T）数值一般≤-2.5，就可以确定有骨质疏松。如果骨密度的（T）数值≤-2.5的同时还合并骨质疏松造成的病理性骨折，就可以诊断为严重骨质疏松症。由于现阶段生活条

　　骨质疏松以后，可以从以下几个方面进行处理：第一，日常生活保养，注意加强钙质营养，可以选取的食物有牛奶，鸡蛋，虾皮，绿色蔬菜；忌吃太咸的食物，戒烟酒，忌吃油腻食物；适当晒太阳；适当进行运动，增强身体协调性以及肌肉力量，切忌进行动作幅度较大或者过猛的运动，

　　规范化的骨质疏松需要包括一系列的治疗方案，首先的话要调整生活方式进行生活方式的干预，其次的话必须要辅助药物的治疗，必要的时候还要进行康复理疗，生活上需要注意的是在膳食结构中每天需要摄入充足的钙以及优质的蛋白质，含有钙和优质蛋白的食物，在我们的生活当中比

　　临床中骨质疏松出现严重疼痛症状时，患者应该进行一些综合治疗来减轻病情。首先是口服抗骨质疏松药物，比如骨化三醇胶丸，阿法骨化醇，阿仑膦酸钠等，这类药物可以有效的改善骨密度，提升骨质量，减轻骨质疏松产生的相关症状。特别是对于疼痛也会有一定的减轻作用。同时患

　　如果骨质表现出疏松就会造成关节的疼痛，严重的骨质疏松会表现出骨质脆弱，容易表现出骨折，因此应当及时采取治疗措施。首先应当做骨密度的检测，根据骨质疏松的程度，经过补充钙剂，配合维生素D进行治疗，同时，应当口服钙片，每天都晒太阳，如果疼痛严重的，可以口服止