天生的黑皮肤如何变白？

　　1、头发细软少多考虑和肾相关，主要是先天肾气不足，营养缺乏导致的，能吃补肾滋阴的食物，如黑芝麻、核桃、桑椹等，服用金匮肾气丸进行调理。2、考虑缺乏某些微量元素，如维生素、铁、钙等，具体建议及时到医院进行检查。平时可以多吃含植物蛋白的食物大豆玉米等。3、和

　　天然黑眼圈的成因有两个方面。有些跟遗传体质有关系，可能是表皮黑色素容易沉淀。有些是由于眼周血液淋巴循环不良导致的。由于年龄的增长，眼部皮肤松弛，经常会表现出黑眼圈或眼袋加重的情况。针对具体情况，需要进行保养护理和治疗改善。

　　天然头发稀缺，只能治疗症状，因为先天头发稀缺和遗传有关，和机体有关；中医发医告诉称血瘀，平时多吃水果蔬菜，多吃含维生素丰富的食物；多吃黑米、黑芝麻等黑色食物。E、猪肝、何首乌、黑木耳；配合七宝梅胡须丸、养血生发胶囊、外用米诺地尔擦剂可缓解疼痛。

　　去除黑眼圈可以将土豆切成1厘米得厚片敷在眼睛上大约15分钟，之后用清水洗净。或者用茶眼敷贴，将泡好的红茶袋敷在红眼圈上约10分钟也可以缓解黑眼圈。天生黑眼圈可能和睡眠不好、长时间熬夜等有关。病人作息一定要规律，不要经常熬夜，平时要清淡饮食。

　　天生的黑眼圈可以进行激光治疗。激光是一种非手术方式，是利用强脉冲光将黑眼圈部位的色素沉着打散，促进血液循环以及淋巴循环，改善皮肤代谢，因此达到治疗黑眼圈的效果。这种治疗方式创伤比较小，操作起来也很简单，而且整个治疗过程基本不会有痛苦，恢复起来很快，效果

　　最为有效的方法是经过手术去除多余脂肪，除此之外，还可以经过热敷等方法，适当缓解。患有眼部肿胀的人最好按时休息，少吃辣。经局部按摩后，促进局部血液循环，并有加速脂肪代谢的作用；或直接手术，去除多余脂肪。

　　天生黑皮肤想要变白是有一定难度的，但是可以经过以下方法保持皮肤的良好状态：1、首先要多吃富含维生素C的食物，比如西红柿、草莓、猕猴桃等等。其次，休息和睡眠一定要保证。2、不要熬夜，规律作息时间，良好的作息时间对皮肤是很重要的。3、还要注意防晒，可以涂抹一些

　　天生的宽脚是遗传因素造成的，是很难经过自己的调理来改变的，但微创手术是可以选择的方法之一。微创手术经过切除部分的脚骨及软组织，然后平常可以用棉布，或者透气的东西裹着在脚上缠两圈，然后穿运动、休闲类宽鞋，这样一段时间过后脚就会变窄。此外应当调节自身的饮食

　　1、头发细软少多考虑和肾相关，主要是先天肾气不足，营养缺乏导致的，能吃补肾滋阴的食物，如黑芝麻、核桃、桑椹等，服用金匮肾气丸进行调理。2、考虑缺乏某些微量元素，如维生素、铁、钙等，具体建议及时到医院进行检查。平时可以多吃含植物蛋白的食物大豆玉米等。3、和

　　天生皮肤黑一般是不能够变白的，天生皮肤黑可以经过激光美白的方式来进行治疗，在一定程度上有可能会造成皮肤表现出变白的现象，但是这种方法风险相对来说是非常高的，这段时间饮食上应当吃一些抑制黑色素的食物，吃一些美白的食物。