经期可以洗澡吗？

　　经期拉肚子的原因，很可能是腹部受凉，还有可能是吃了一些不洁的食物。如果经常表现出经期拉肚子的现象，可能跟经期激素水平下降，造成的胃肠功能紊乱有关系。若是腹部受凉造成的腹泻，可以热敷一下腹部。若是吃了不洁的食物造成的胃肠炎，需要应用抗生素。

　　在月经期间表现出了便秘的情况，首先可能是在月经的时候，子宫会分泌一些激素，这些激素对肠功能造成紊乱，肠道受刺激便会引发腹泻和便秘的情况。再就是由于月经期间血液会流失，这也可能造成肠道的血液也会相应的减少，造成了肠道蠕动变慢造成便秘。可以去医院进行检查治

　　女性经期便秘主要发生在经前7-14天，以经前2-3天最为严重，一般月经来潮后会逐渐缓解或消失。出现这种情况，主要是与经前体内雌孕激素不协调有关。多是由于经前体内孕激素不足或是组织对孕激素的敏感性较差，使得雌激素水平相对过高，从而引起水钠潴留、盆腔充血水肿，压

　　月经期容易引起便秘。月经期对于女性是个非常时期，可能出现情绪紧张、忧思焦虑，而精神神经因素就会导致直肠壁上的神经细胞对进入直肠后，产生的压力感受性变迟钝，使粪便在直肠内停留时间增长而不引起排便反射。同时，因为生理期患者一般活动量减少，长时间站立或坐位，

　　在月经期间出现有便秘的情况，首先在饮食上要多注意调理。选择清淡易消化的食物摄入，避免暴饮暴食，过晚进食等不良行为。同时多喝热水，热水可以促进身体代谢，促进大便排出，而且热水也有促进血液循环，缓解痛经的情况。在这个期间避免剧烈运动，以免淤血积聚在子宫内，

　　经期发生便秘主要与月经后期黄体形成,卵巢分泌的孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,抑制肠蠕动,使肠刺激感受性降低有关。女性如果经期便秘是随月经周期而出现，一般不需要特别的担心，只要能够随着月经而逐渐恢复就属于生理现象，一般不需特殊治疗

　　这是生理期导致的低血糖。在生理期可能由于情绪因素，未按规律进食，经期出血量过多就很容易出现低血糖。建议在生理期卧床休息，避免剧烈运动，食用含糖高的食物比如红糖水、巧克力或者浓度较高的葡萄糖水，平时补充高蛋白食物，保证均衡饮食。平时不要太累，不要太紧张，

　　这种情况首先要注意好口腔的卫生，有可能是和上火或牙龈炎造成的牙龈出血有关系，不可吃辛辣和生冷的食物刺激，可用淡盐水漱口，牙龈出血，可适当的补充维生素，要观察局部是否有红肿，如果是有红肿疼痛时可以服用牛黄上清片治疗，最好去口腔科检查一下。

　　关于经期可以拔牙齿吗？女性拔牙建议避开月经期，因为经期身体免疫力下降，凝血状态和平时不同，血管的脆性增加。拔牙时容易发生持续性出血，难止血，而且容易感染。月经期要注意口腔的卫生，早晚刷牙，采用巴氏刷牙法、竖刷法、水平颤动刷牙法，饭后漱口。多吃新鲜的蔬菜

　　建议女性们在月经期间最好不要吃芒果，因为芒果是具有一定的止血作用的，这样就很容易造成女性表现出行经不顺畅的情况，一旦行经不顺畅之后就容易表现出小腹绞痛，也就是平常人们所说的痛经问题，严重的还可能引发月经不调，因此女性们最好是等到月经完全结束了之后再吃芒