足月了怎样能让宝宝快点发动?

于周 2025-06-21 13:49:40 1

  足月妊娠是指妊娠37周之后,这段时间叫做足月妊娠,妊娠足月了怎么样做才能使分娩尽快的发动,宝宝尽快的顺产出来,包括以下两大方面:第一、足月妊娠的妇女要注意饮食的均衡,不要过度的摄入营养,造成营养过剩,胎儿偏大,造成巨大儿。如果一旦胎儿偏大,大的胎儿会有入盆障碍,继而不会压迫子宫颈,不会反射性的造成宫缩,继而产生分娩的延迟。第二、建议足月妊娠的孕妇适当增加运动量,运动的方式建议散步,平地的散步或者稍微加快速度的快步走。因为适当的增加运动量,可以促进产程的发动,一般不提倡爬楼梯,因为上下楼梯这种动作容易造成胎膜早破。

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