手臂拉伤多久能好？

　　区分韧带拉伤和半月板损伤的办法主要依靠疼痛、压痛的位置及某些特殊的体格检查。半月板损伤一般压痛局限于膝关节内、外侧间隙水平，可能表现出麦氏征阳性、膝关节弹响、交锁。内、外侧副韧带损伤，多表现出膝关节内、外侧副韧带止点或走行部位的压痛，同时伴随侧方应力试

　　想要使膝盖韧带拉伤快速恢复的话，那么在损伤的急性期是严禁下地运动的。最好是使用石膏或者高分子夹板做临时的外固定，抬高患肢，48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及微波理疗，活血化瘀药物治疗。如果韧带损伤严重，需要做膝关节的核磁共振确定。韧带拉伤较轻可以做保守

　　韧带拉伤一般需要4周到6周才能恢复。根患者韧带拉伤的部位以及拉伤严重程度有很大的关系。如果是单纯的韧带撕裂，恢复的时间一般是4周左右，如果是出现了断裂，恢复的时间要更久，因为首先要进行韧带断裂的手术，同时要进行石膏固定6周左右才能拆石膏，进行加强功能锻炼。

　　脚踝韧带拉伤以后，主要是看拉伤的程度，若是拉伤不严重，差不多三四周可以恢复，韧带拉伤以后局部的地方可以喷洒些肿痛气雾剂，还有就是吃些活血化瘀的药物比如活血止痛胶囊。如果皮肤对膏药不过敏，可以考虑贴膏药比如骨痛贴等，短期内不要长距离行走，尽量的运动，这样

　　肩膀拉伤24小时内应冷敷治疗一次20分钟，4小时一次。24小时后可进行热敷治疗，早期上肢应悬吊制动，每天轻度活动肩关节数次口服水杨酸制剂或其他消炎止痛的药物压痛局限者可用1%普鲁卡因5~10毫升加醋酸氢化可的松25毫克，局部封闭，每周一次共2~3次理疗或热敷有助于解痉，

　　肌肉表现出拉伤的情况，在早期也就是24小时以内，千万不要给予热敷，因为拉伤了以后局部的小血管会破裂，形成内出血因此造成肿胀的情况发生。如果在此期间给予热敷，只会使肿胀的情况疼痛的情况加重。在拉伤的24小时以内先给予局部冷敷来进行处理，这样可以起到镇痛消肿的

　　对于膝关节韧带损伤，主要取决于韧带损伤的部位，因为膝关节韧带较多。一个是髌前韧带，另一个是内侧副韧带，外侧副韧带，内侧交叉韧带和腘窝韧带。但在这种情况下，如果韧带拉伤，治疗主要是根据韧带的程度。对于韧带的完整性和连续性，现有的韧带应变可以保守治疗，因为

　　臀部肌肉拉伤，想要快速恢复，需要做到几件事情：1、第一件事情是要让臀部的肌肉得到充分的休息，简单的讲就是短时间内要防止行走，尽量采取平躺的姿势，让臀部肌肉得到充分的放松和休息。2、第二是可以做适当的理疗，比如像按摩、热敷这样的办法，可以促进血液循环，加快

　　不要着急，其实这种足部的关节韧带损伤本身恢复起来就比较慢的，需要一个过程，而积极的治疗能够有效的缩短这个恢复的时间。1、患肢尽量防止下地负重，患肢抬高，以利血液回流。2、局部可以用热敷办法改善循环，促进吸收，可以局部应用红花油等活血化瘀的药物。3、可以口

　　腿上的肌肉拉伤属于软组织挫伤，此时应立即休息，防止活动，更不能走路，卧床后，患肢抬高，局部冷敷或涂消肿止痛酊。还可口服非甾体抗炎止痛药，如扶他林、布洛芬等。或服活血化瘀止痛的中成药，如消肿散结丸、化瘀止痛胶囊等。休养时间要足够，等肿痛完全消失后才可活动