戒奶一般在一周之内会表现出回奶,在戒奶的过程中,首先注意要减少婴儿的吸吮次数,因为婴儿的吸吮可以刺激泌乳素的分泌,使乳汁分泌量增加,其次要注意减少饮水量,并且不要吃汤汤水水的食物,也不要吃鸡汤,鱼汤,猪蹄这些发奶的食物,并且可以在中医面诊以后,吃一些回奶的中成药。若是乳房肿胀特别明显,可以挤出少许的乳汁,但是不能将乳房完全排空,并且可以使用芒硝外敷,这样都可以缓解戒奶时乳房肿胀。因此在这一时期,一定要多加注意。
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