冷敷凝胶的作用与功效？

　　脚扭伤之后，前四十八小时是冷敷好，过了四十八小时之后是热敷好。 这是什么原因，是因为你脚扭伤之后，它这个周围组织包括关节囊、韧带、肌肉、血管它都有一定的损伤。损伤之后它就会造成局部的出血，然后造成组织肿胀，一些疼痛和炎性因子释放。 这时候如果给他一个冷敷

　　脚脖子崴肿了以后，首应当是先冷敷后热敷，由于外伤以后局部的软组织会表现出渗出造成肿胀，冷敷可以起到收缩血管，减轻渗出和肿胀的作用，还可以消除局部的疼痛，对外伤的恢复有着一定的帮助，扭伤的2~3天后，可以进行热敷，可以起到改善血液循环作用。此外休息的时候把

　　关节扭伤在日常生活当中很多见，那么正常情况下，在扭伤的早期，正常称之为24小时至48个小时之内，建议进行局部冷敷，之因此这么做的原因是冷敷可以使局部的损伤的软组织血管收缩好，因此减少出血和组织液的渗出，减缓疼痛，肿胀的症状，为后期的恢复怎么打下比较好的治疗

　　对于刚扭伤以后的患者，我认为是绝对不可以热敷的，因为热敷可以起到活血化瘀、扩张血管的作用，因此会加重出血，加重肿胀的作用。一般是可以冷敷的，冷敷可以起到收缩血管的作用，因此起到止血的作用，因此说对于刚扭伤以后的患者是可以冷敷，绝对不可以热敷的。一般热敷

　　病人表现出运动损伤后，特别是在24小时内一般建议病人进行冷敷，这样可以减轻局部的疼痛，减轻局部的肿胀。若是在48小时后一般可以进行热敷。病人表现出了运动损伤一般要让病人的肢体进行制动，要抬高肢体，同时可以使用支具或者是石膏进行临时的固定。一般病人可以口服止

　　崴脚冷敷还是热敷，我们需要根据受伤的时间来决定。第一，如果是在崴脚后的24小时之内，我们一般采取冷敷或者是冰敷，其可以收缩毛细血管，减轻局部的渗出，在一定程度上减轻崴脚处的肿胀。第二，在伤后的48小时之后，此时，毛细血管已经闭合，我们一般采取热敷，可以在一

　　一般而言，脸肿都是先用冷水敷，冷水敷可以有效的收缩血管，减少水肿和血肿，并且有比较好的止痛的效果，如果用毛巾包冰块敷效果更好。此时是不能用热水敷的，不然会加重水肿。等到水肿或者是血肿基本固定不再扩大，然后第二天，再用热水敷，这个时候可以有效的促进体内的

　　如果条件允许，建议24小时内持续冷敷。冷敷的作用分为以下几点：第1点，降低局部温度，有利于抑制炎症扩散，各种炎性因子释放少，有利于减轻局部红肿表现。第2点，冷敷可以提高疼痛阈值，减轻病人疼痛。尤其对局部软组织损伤造成的烧灼样疼痛，胀痛，具有明显的抑制作用。

　　热敷及冰敷是治疗时常用的物理手段，尤其对表现出肿胀的病人，使用此种物理方法时常能起到独特的作用。但不是任何表现出肿胀的病人都可以进行热敷或冰敷，对肿胀采取热敷还是冰敷需要根据疾病不同情况而定。正常肿胀急性期，疼痛明显，局部充血发红，深层组织可能有慢性活

　　冷敷和热敷都属于比较多见的物理治疗方法，冷敷适用于受伤后24小时以内，冷敷正常使用冰袋或者用毛巾将冰块包裹起来，注意不要让冰块直接和皮肤进行接触，防止冻伤。冰敷的时间不宜过长，一次半个小时即可，进行冰敷可以收缩血管，减少血液渗出，可起到止血、止痛的效果。