坐月子时同房了怎么办？

　　在坐月子期间是可以刷牙的，但是在刷牙时要选择软毛牙刷，调控刷牙水温，防止水温过烫或是过凉。产后身体免疫力下降，身体机能变弱，此时毛孔舒张，采用软毛牙刷可以防止牙龈出血；避免牙龈出血过多，对身体导致影响。在坐月子期间尤其要注意保暖和注意卫生，应勤换内衣，

　　你好，根据你讲的情况，坐月子对产妇来说，是身体恢复是很重要的关键时期，吃的东西也要有注意。坐月子能吃水果，但是寒性的水果要尽量少吃，吃之前要温一下。草莓季节的时候，吃一些草莓是可以的，因为草莓含有大量的维生素C，帮助消化，增进食欲，缓解便秘，帮助伤口的

　　坐月子是产后产妇生理变化和心理转折的重要时期，应该注意产妇身心两方面的护理。月子中子宫内膜和子宫分泌的粘液会从阴道排出，称为恶露，子宫体积也不断缩小。产妇还面临着哺乳、照顾新生儿的工作，不但是身体恢复的过程，也是逐渐适应身为人母的心理过程，应注意护理。

　　坐月子要注意保暖，不要着凉，饮食上要多吃清淡易消化的食物，多吃能够补充气血的食物，不要吃辛辣、生冷、油腻油炸的食物，要注意多喝水，可以适量的进行运动，但是要防止劳累，还要注意保持私处的卫生，每天清洗外阴。建议月子期间要注意保持良好的情绪，不要有太大的压

　　女性分泌方式存在不同，对于坐月子时间也会导致影响。一般顺产女性坐月子时间为30天，剖腹产则是42天，可根据个人情况的不同而调整坐月子时间。1、个人饮食必须调整搭配，尽可能根据体质所需摄入蛋白质、维生素、钙、铁等营养。2、尽量卧床休息，暂时不要过多下地活动，同

　　产妇在生过孩子之后应当适当的卧床休息，同时饮食上要加强营养，不要让产妇吃过于油腻或者不容易消化的食物，而且不能让产妇一次性吃的过多，可以少吃多餐，同时要密切观察产妇的身体症状，防止造成产妇身体发热的现象发生。如果产妇的身体状况恢复比较良好，也可以提前下

　　在坐月子期间需要保持良好的精神状态，防止心理压力过大，如果经常的生气，很容易会影响到乳汁减少的现象发生。因此在此时可以放一些轻松缓慢的音乐，调节不良的精神状态，也可以分散注意力，做一些感兴趣的事情。在此时也要劳逸结合，早睡早起，防止长期的熬夜，保持充足

　　坐月子时头痛是常有的症状，可能是因为要照顾孩子，经常晚上喂奶，夜间反复的起来照顾孩子，睡不好觉造成的。一般来说，坐月子和头痛没有直接联系。病人头痛可能是没有休息好，精神疲倦。也可能是本身有一些疾病，比如颅内疾病。这种时候就需要到医院就医。如果头痛厉害，

　　坐月子是可以适量吃香蕉的，在吃香蕉的时候，可以用温水烫一下再吃香蕉，适量吃香蕉可以缓解便秘，不要吃从冰箱里刚拿出来的香蕉，因为会刺激肠胃。产妇生完孩子之后，因为身体是比较虚弱的，运动量比较少，在这时期会容易发生便秘的现象，因此可以经过吃香蕉进行缓解。在

　　坐月子眼睛痛可以经过用热毛巾来热敷一下眼睛来缓解不舒服的表现，还可以经过多休息，调整一下自己的心情来缓解症状，在坐月子期间要注意保持健康的生活习惯以及饮食习惯，不要过度哭闹有情绪。在坐月子期间要注意多休息，不要长时间的看电视以及看手机，要注意对眼睛的保