经常过敏的人怎么调理？

　　肾功能不好调理的因素其实有很多，主要有护理和治疗两方面，护理就是尿毒症病人一定要注意饮食清淡，不能有高嘌呤的物质的摄入，还有刺激性的饮食、太咸的、太油的、太辣的、尽量都要防止。此外一定要休息好，情绪不能波动太大。此外适当的运动，如慢跑10分

　　肾脏不好的病人在饮食上需要注意做好合理的调整，首先需要先保持食物的清淡，可以多吃新鲜的蔬菜，比如青菜、白菜、菠菜等，或者也可以多吃含有维生素的食物，比如胡萝卜、芹菜、番茄、西葫芦等，对病情的恢复就有一定的帮助。同时也要注意控制好盐的摄入量，保持低盐，低

　　患有肾精亏虚的时候可以经过运动来进行调理，进行运动的时候可以选择一些简单的有氧运动，然后也要注意多晒晒太阳，可以进行补钙，经过运动可以增强体质，提高自身的免疫力，还可以强壮骨骼和肌肉，对调理肾精亏虚有很好的作用。同时也可以采用中药来进行调理肾精亏虚，经

　　中气不足的患者可以食用高蛋白质、高热量、高糖分以及高脂肪的食物调理身体，缓解中气不足的现象。其次以清淡易消化、做工精细易吸收的食物为主，多吃禽肉类、蛋类、粳米、莲子等食物。豌豆、芸豆、红豆、黑豆等豆类食物也具有调理中气的功效。患者还可以通过适当运动调理

　　患者有可能是因为身体产热过少，而导致出现怕冷的情况，与身体脂肪含量过低或长期处于寒冷环境，没有及时添加衣物等有关。另外，患者体内阳气不足，或存在慢性消耗性疾病，如甲状腺功能减退、糖尿病等，也会出现怕冷的情况。目前患者需服药进行治疗，建议选择具有温补阳气

　　易上火体质可以通过饮食以及生活习惯改变来进行调理，饮食上应多吃清热降火的食物，比如绿豆汤、雪梨水、苹果、草莓、香蕉、葡萄、番石榴、猕猴桃、青菜、西蓝花、白菜以及娃娃菜等，饮食上应多吃新鲜的水果和蔬菜， 避免食用酒精、浓茶、咖啡、辣椒以及火锅等辛辣食物。

　　血燥热痒的调理方法主要是多食用新鲜的蔬菜水果，保证每日补充足够的优质蛋白、维生素、钙质等营养物质；其次，保持心情愉悦，若是出现精神紧张焦虑等不适，可以多参加户外活动或者求助心理医生；当血燥热痒的症状加重之后，可以适当补充雌激素缓解。除此之外，如果血燥热

　　脾肾阳虚的患者可以通过改善生活方式和调整饮食结构来进行调理。生活中适当的进行体育运动，比如跑步、快走和游泳等，能够有效的增强机体抵抗力和免疫力；同时要注意劳逸结合以及养成早睡早起的好习惯，避免频繁的熬夜和晚睡；饮食上多吃具有滋养脾肾功效的食物，比如牛肉

　　气血不足的患者在饮食上多吃阿胶和红枣等补气血的食物，尽量不吃或少吃胡椒和辣椒等辛辣刺激性的食物，还应多吃含蛋白质和维生素等营养物质丰富的食品，比如鸡蛋、牛奶和苹果等，有利于补充机体生长发育所需能量和热量；其次可以在医生的指导下使用茯苓、人参以及当归等中

　　脾胃虚的患者在平时多吃健脾胃和多吃温热的食物。建议患者可以选择多吃牛肉、羊肉、狗肉、胡椒、生姜、大葱、大蒜等食物，属于温热食物；还可以选择多吃山药、茯苓、薏米、玉米、红枣、鸡肉、鱼肉等健脾的食；除了饮食外，每天要保持一定的运动，可以增强人的胃肠功能，有