哺乳期如何一天瘦一斤？

　　对于哺乳期的女性，要找到发烧的原因，不能胡乱用药，并且对于不同程度的发烧，采取的退烧措施也不一样。如果说发烧不严重，可多喝热水、姜汤等发汗的方式，或用温毛巾、酒精等擦拭额头、手心、脚心、腋窝等部位进行物理降温，低烧状态下可不必行药物治疗，如新妈妈体温高

　　哺乳期的高烧要找到高烧的病因是什么？最多见有以下几种疾病：第一，哺乳期的妇女最常表现出急性乳腺炎，可能是乳腺分泌过多堵塞乳腺导管导致的炎症或者是乳头皲裂，病菌侵入导致炎症。第二，上呼吸道的感染。第三，产褥期感染，如宫腔炎症。体温超过38.5度的病人伴随不适

　　月子哺乳期表现出咳嗽喉咙痒，需要根据病情程度采取相应措施，若是轻微的咳嗽喉咙痒，可以适当喝些温开水，饮食方面暂时选择清淡的食物，并且多留意身体变化，如果咳嗽喉咙痒的症状比较严重时，就得要在医生的指导下使用药物进行治疗。在需要使用药物治疗咳嗽喉咙痒时，要

　　适合哺乳期吃的感冒药物有风寒感冒颗粒、金银花颗粒、板蓝根颗粒、大青叶合剂等，这些药物对哺乳不会导致影响。由于哺乳期是个特殊时期，如果不是必要的情况下，是不提倡使用任何药物，避免对孩子导致不利的影响。对于病情轻度的病人，可以经过饮食调整，多喝水帮助改善。

　　若是在哺乳期间表现出了嗓子痒咳嗽，可以先改善饮食，不要吃辛辣刺激性的发物食品，也不要吃含凉性的食物，最好以低脂低盐有营养的食物为主。因为也可以多喝一些温开水，也能够促进身体的新陈代谢。并且也要保持足够的睡眠，早睡早起，防止长期的熬夜。但是如果不能够很好

　　哺乳期妇女不宜服用感冒药，因为感冒药会经过乳汁分泌，使婴儿消化吸收，不利于婴儿的健康成长。若感冒症状较重，还可在医师指导下，服用一些不含抗生素的药物进行治疗。哺乳期内，最好不要吃凉性及易上火的食物，避免造成婴儿肠胃不舒服的表现，如果在哺乳期内服用感冒药

　　哺乳期感冒可以服用感冒灵颗粒药物治疗，也可以选择复方氨酚烷胺片药物，若是病毒性感冒造成的，还可以服用双黄连口服液药物，或者是奥司他维药物治疗，用药时需要在专业医生的指导下防止服用过量，此外在哺乳期尽量不要盲目的服用药物，防止造成经过乳汁分泌影响宝宝的健

　　喉咙疼一般是上火和发炎了，但是如果哺乳期遇到这种情况的时候，尽量暂停一下哺乳，因为喉咙疼发炎自己的体质在一个热性的状态，是一个病态，阴阳不平衡了。这个时候乳汁它的火性也比较大，给孩子吃了以后，孩子也容易表现出一些热象，比如大便干，喝奶了以后不消化，或者

　　不仅是能够接种，而且是强烈的建议接种，接种疫苗对孕妇和哺乳期的妈妈没有严重的副作用，不是禁忌，反而能将孕妇患流感相关性急性呼吸道感染的几率降低50%，能够将孕妇因为患流感住院的几率降低40%。不仅是能够接种，而且是强烈的建议接种，接种疫苗对孕妇和哺乳期的妈妈

　　哺乳期是不宜食用紧急避孕药的，紧急避孕药属于一种性激素的药物。哺乳期的女性服用紧急避孕药以后，可能会对乳汁的分泌量，乳汁的质量产生一定的作用，哺乳期的女性服用紧急避孕药以后，建议至少需要间隔36小时以后才能恢复喂奶。如果时间太短，药物浓度相对比较高，经过