肥胖引起的高血压？

　　肥胖通常是指体重指数超过正常的一种临床综合征。肚子上的一个肥胖实际上称为腹型肥胖。腹型肥胖如果男性超过90厘米，女性超过85厘米这种腹型肥胖本身就是代谢综合征的一个指标之一。肥胖是有非常大的一个危害的。无论是全身的肥胖，还是腹型的肥胖。严重的长时间的肥胖呢

　　不吃早餐，对人体是有很多不好的方面的，不吃早餐势必会造成人体基础代谢率的降低。基础代谢率降低，一旦有饮食冒进或者运动减少，就可能会造成肥胖。因此减肥病人，不要选择不吃早餐来进行减肥，这样可能对减肥不利，甚至会表现出严重的反弹。减肥要控制全天的总热量，但

　　老年人一般基础病较多，因此如果老年人表现出了肥胖，非常容易得一些其他的并发症和合并症。像老年人如果表现出了肥胖，很容易影响负重关节而造成关节变形、关节腔积液，使得生活变得非常的难以治理，老年性的骨关节炎也就容易形成。此外，老年人肥胖还容易造成糖尿病、冠

　　肥胖的人容易得的疾病，包括糖尿病、高血脂、高血压、心脏病等。1.首先肥胖的人容易患糖尿病，是由于肥胖往往伴有着胰岛素抵抗的表现出，胰岛素抵抗是二型糖尿病发病的一个重要环节之一，当胰岛素抵抗长时间存在，而受损的胰岛功能无法代偿机体需要的胰岛素时，便会造成二

　　肥胖病人比其他人更容易得心血管疾病。因为相比于正常体重的人群而言，肥胖的病人往往器官体积过大，因此要维持正常功能所需要的能量也比常人高，这就造成心脏的负担过重，当心脏射血减少无法供给心肌足够的血液时，可能就会表现出心绞痛的一系列表现。此外，肥胖的病人常

　　超重和肥胖只是程度不一样，都是体重超过了正常范围，超重的程度比肥胖略轻一点。肥胖通常是指体内储存的脂肪量，超过理想体重的20%；超重通常是指体重超过标准体重的10%，超重进一步发展就是肥胖。导致肥胖产生的原因有很多，包括遗传因素、环境因素。环境因素中主要包括

　　减肥不是一朝一夕就能够做到的，需要我们有持之以恒的毅力，不断的坚持，才能够把体重减下来，首先需要做的是改变不良的生活习惯，需要我们限制每天进食的总热量，在同等热量的前提下，尽量多吃热量比较低的食物，少吃热量高的食物，同时改变进食的习惯，我们最好选择小一

　　腹型肥胖是肥胖的多见一种类型，如果想快速的减肥，是没有什么捷径的，不要盲目的相信广告和偏方，要踏踏实实的经过饮食控制和运动锻炼，减肥尽量不要急于求成。首先需要做的限制饮食的总热量，在满足人体必需的蛋白质，矿物质，水，维生素和膳食纤维的基础上，尽可能的减

　　肥胖的诊断不仅根据体重，最常用的诊断方法是体重指数，体重(kg/身高的平方(m^2，如果大于等于24为超重，大于等于28为肥胖。体重指数的特点是受身高的影响小，缺点是不能反映局部体脂的分布，我们利用理想体重和肥胖度诊断肥胖，理想体重(kg=身高(cm-105，肥胖度的计算等

　　2003年中国成人超重和肥胖症预防控制指南中指出，体重指数>24kg/m^2为超重，>28kg/m^2为肥胖，其中男性腰围≥85cm和女性腰围≥80cm为腹型肥胖。肥胖病人的脂肪分布存在差异，脂肪主要分布在内脏和上腹部皮下，称为腹型肥胖，又称为中心型肥胖。如果脂肪主要分布在下腹部、