第一口辅食怎么添加？

　　至于十个月的宝宝来说，有大多数的宝宝已经长出了牙齿，辅食可以由细到粗，比如能吃菜丁、肉丁等等。但是宝宝的饮食一定要以容易消化吸收为主，尽量吃清淡的食物。如果宝宝的肠胃没有表现出不适的症状，可以多给宝宝吃新鲜的水果和蔬菜，来补充维生素。

　　正常给宝宝添加辅食的时间，可以在宝宝出生以后五个半月或者是六个月左右的时候添加是比较合适的。可以添加一些米粉、蛋黄等等一些容易消化吸收的食物。在刚刚添加辅食的时候不要添加得过多，避免表现出一些不适的症状。如果添加辅食之后没有表现出不适的症状，也可以给宝

　　四个半月的宝宝刚刚开始添加辅食，因此辅食添加一定要注意，先吃一些简单的容易消化的食物，可以先让宝宝吃一些婴儿米粉，等宝宝肠胃适应辅食以后，再逐渐增加种类，比如蛋黄和小米粥等。在给宝宝添加辅食的时候，还要注意先给宝宝少量添加，观察一下宝宝大便情况，看是否

　　孩子若是母乳喂养，添加辅食之后每天需要喝150到200毫升左右的水。6个月之前若是母乳喂养，是不需要额外补充水分的，是可以经过母乳来获取水分的。添加辅食之后就需要适当的增加水分了，每次给孩子喝完吃完辅食之后可以适当的喝几口温水，可以达到漱口的目的，而且还补充

　　宝宝可能从四到六个月开始就开始添加辅食，一开始要先从强化铁的米粉开始，到六个月的时候可以添加两三种辅食。这个阶段一般宝宝会吃包括蛋黄米粉或者一些菜泥和果泥，还可以加一些肉泥，比如瘦肉泥、鱼泥、苹果泥、肝泥、烂面、豆腐、小米粥、南瓜粥。还能吃香蕉、果汁等

　　如果宝宝本来一次辅食也没有添加，那么在转奶的期间也是一定不可以给宝宝添加辅食的。因为宝宝这个时期胃肠道的功能比较薄弱，在转奶期间宝宝要去适应一种新的奶粉，如果这个时候在给宝宝添加辅食，势必会加重宝宝胃肠道的负担引发宝宝的不适，很可能会导致宝宝腹痛、腹泻

　　早产儿也是建议在宝宝半岁以后才添加辅食比较好，因为宝宝半岁以后母乳中营养成分不足以满足宝宝所需要的。而且宝宝半岁后肠道功能也已经发育比较成熟了，就不容易发生消化不良，急性胃肠炎等肠道疾病了，因此就可以适当进行辅食的添加。早产儿由于存在追赶生长，因此平时

　　消化不良的宝宝能吃苹果泥、胡萝卜泥、西红柿汁。当宝宝表现出消化不良时需要注意减少宝宝食物的摄入量，应该多注意补充肠道益生菌，帮助改善消化不良，日常饮食上应尽量吃容易消化的辅食。苹果泥主要是使用苹果制作的，不仅含有丰富的维生素和矿物质，还含有果胶、鞣酸、

　　宝宝在四个月以后，可以根据宝宝的具体情况，逐渐添加辅食。一开始辅食只需要添加一次，当添加的食物量逐渐增多以后，可以代替掉一顿奶，再添加第二次。一般最初添加的是强化铁的米粉，米粉最不容易过敏，同时用强化铁的米粉以后也可以有效的补充铁剂，避免贫血。在加好米

　　正常宝宝在五个月之后可以适当的添加辅食，刚开始少吃一点，然后逐渐的在加量，由少到多，由稀到稠。建议刚开始能吃一些米粉或者是小米粥，水果泥以及菜泥等，然后再慢慢的添加一些软面条，软米饭以及瘦肉等。建议少量多次添加，同时也要让宝宝喝温开水。不仅能清理肠道垃