盆底检查是塞进去的吗？

　　正常在进行骨盆盆底肌功能修复的过程中，还是建议暂时禁止性生活的，由于在修复的过程中可能会使用一些仪器，对阴道局部产生一些电磁畸形作用，这个时候过早进行性生活很容易造成局部肌肉改变，而影响正常的治疗效果。如果没有其他的异常情况表现出，还是需要坚持按照疗程

　　练习盆底肌的方法：1、提肛运动，即有意识地自主做收缩肛门及阴道的动作，每次收缩3秒以上，再放松，每天做2~3次，每次10~20分钟，可有效改善盆底肌功能，改善尿失禁症状，避免子宫脱垂，提高性生活质量。第二，利用盆底康复仪进行辅助锻炼，增强盆底肌的收缩和承托能力，

　　女性盆腔肌肉修复有两种方法。二是手术治疗，二是盆底肌肉锻炼及理疗，可增加盆底肌肉的力量，使其逐渐恢复正常。可经过收缩肛门来锻炼盆底肌肉群，且收缩肛门不受时间和地点的限制，做起来简单，可单脚站立，躺着，也可双腿并拢，每天做23次。还可以经过针刺或盆底康复仪

　　盆底肌肉锻炼主要是目的是为了预防盆底肌肉松弛。您可以每日做提肛运动，即有规律地往上提收肛门，以达到锻炼盆底肌肉组织的作用。平时尽量防止从事重体力劳动。如果盆底肌肉松弛比较严重，还需进行盆底肌肉康复训练。

　　在产后盆底肌功能恢复不好主要的临床表现是阴道前后壁膨出，性生活的时候没有苦逼感，有的女性还会表现出尿频、子宫脱垂等情况。发生盆底松弛的原因主要是和妊娠分娩有很大的关系，因此产后42天一定要及时复查。如果发现盆底肌功能恢复不良一定要及时的干预才行。42天左右

　　盆底肌康复治疗有必要做。女性盆腔中子宫、输卵管、卵巢等器官都依靠韧带和盆底肌的承托，维持正常位置。如子宫除子宫圆韧带、子宫阔韧带、子宫主韧带和骶子宫韧带固定其位置外，盆底肌起主要依托作用。盆底肌受损后，若未进行康复治疗，可造成压力性尿失禁、脏器脱垂等表

　　产后盆底恢复的方法有凯格尔运动，产后盆底功能康复操还有盆底功能康复治疗仪。最简单易行的是凯格尔运动。无论是坐位、立位、还是平卧位都可以进行。做时需要放松腹部及臀部的肌肉，仅做盆底肌肉的收缩三秒，放松三秒。十次为一组，每天做8到10组。盆底功能康复操可以自

　　产后盆底肌修复是非常有必要的。生产包括剖宫产和顺产，其中顺产对于盆底肌的损伤最大，修复的必要性最大，几乎每一个经过顺产的人，在第二产程阴道前壁解剖位置改变，部分肌肉筋膜断裂，产后42天是盆底修复的一个黄金时间，此外一个黄金时间就是40多岁快绝经之前。一旦绝

　　1.西医治疗。该病是肛门、盆底肌功能紊乱，即松弛收缩功能异常。治疗应该是恢复肌肉的正常功能，而不是切断肌肉。用物理治疗如微波对患者有效。大多数患者只能对症治疗。2.中医治疗。应依据不同的病因、发病机理和表现症状，使用不同的治疗方法。中气不足使用补益中气的方

　　盆底肌松弛的症状有子宫脱垂、阴道前后壁膨出、漏尿及性生活不满意，性生活的时候表现出噗噗的声音。还会表现出排尿、排便困难，需要按压直肠后壁才能够将大便排出等等一系列的症状。子宫位于盆腔的中央，前边有膀胱后面有直肠，下边连接阴道。子宫之因此能够维持在正常的