宝宝吃什么食物助消化？

　　如果表现出有消化不良腹部胀气的现象，可以经过食疗来改善症状，可以适量的吃点山楂，或者吃点山楂卷山楂糕，含有山楂的饮品，都能够起到消食化积，缓解胀气的症状。也可以适量的吃一些酸奶，酸奶里面有益生菌，能够帮助消化，缓解胀气的作用。有腹部胀气这种现象，注意不

　　助消化帮助去除胀气的食物有很多，比如香蕉、白萝卜、橘皮等：1.多吃香蕉，如果经常感到肚子胀可以多吃香蕉，因为香蕉可以帮助增进蠕动肠胃，促进消化，还能避免便秘。 2.白萝卜是一种降气的中药，白萝卜中含有的芥末油、淀粉酶和粗纤维成分能增强人体胃肠蠕动，促进消化

　　有助于孩子消化的药物，其中包括健胃消食口服液，健胃消食片，四磨汤口服液，益生菌，这些药物都能够改善消化不好。孩子消化不好的过程当中，还需要保持良好的饮食习惯，防止吃难以消化性的食物，防止吃生冷，刺激性的食物，要吃一些柔软，易吞咽，如小米粥，大米粥，软面

　　儿童适当食用富含酸性物质的食物可以开胃助消化，而具体则包括柑橘、橙子、苹果、番茄、柚子。但因上述部分水果性属寒凉，有可能会刺激胃肠道并引起疼痛、腹泻，所以需注意此外，儿童也可考虑适当食用山楂、陈皮等有建养脾胃、改善消化作用的药材，同时还可考虑服用鸡内金

　　儿童助消化的药物，中成药多见的有王氏保赤丸、保和丸等，尤其是王氏保赤丸，属于南通制药厂生产的一种常用的助消化的药物，具有消食导滞、和中的作用，针对孩子的消化不良有较好的疗效。保和丸属于古代的一个名方，属于明末朱丹溪研制的名方，针对于孩子消化不良，是一个

　　健脾胃，帮助消化的中成药有很多，在服用的时候一定要在专业的医师指导下进行服用，正常表现出消化不良是由于平时饮食不当或者是吃难消化的食物而造成的这种现象。并且也可以经过适当的活动或者是按摩腹部，以及热敷能促进肠道蠕动，帮助消化。同时在饭后也可以做一些有氧

　　新鲜的蔬菜和水果以及酸奶等都有一定的助消化作用。酸奶可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒素堆积，具有清泻的作用。大麦和麦芽中含有维生素A、维生素B以及淀粉酶、麦芽糖等，也可以起到助消化的作用，水果当中的香蕉有助肠道功能恢复，同时富含粗维素也有助于消化。同时，

　　助消化的药物有西药、有中成药物、有中药汤剂。主要作用是促进胃肠蠕动使胃排空；西药多是益生菌和胃肠动力药物，如莫沙必利、双岐菌片、乳酶生等。中医治疗消化不良需要辩证论治，主要改善脾胃功能。常用的有健胃消食片、保和丸、四磨汤、烂积丸等。山楂可以药食两用，有

　　孩子经常出现消化不好的情况，所以在平时多给孩子吃纤维素含量比较高的食物，能够促进胃肠道的蠕动。纤维素含量比较高的水果包括西梅、蓝莓、杏、草莓等，这些水果能够帮助孩子消化。另外也可以给孩子吃帮助消化的蔬菜，比如芹菜、西兰花等。

　　由于孩子的肠胃是比较娇嫩的，所以经常出现消化不好的情况，所以在平时家长应该多给孩子准备帮助消化的食物。比如苹果，苹果适用于因缺少锌元素而引起食欲不振的孩子食用。第二，也可以吃山楂，山楂有健胃消食的功效，还能够增强免疫力。也可以给孩子吃桃子，桃子有消积的