糖尿病人可以吃花生吗

张英泽 2025-06-20 00:13:15 1

  糖尿病人不建议大量吃花生,尤其是血糖控制不佳患者,因为花生含油脂比较多,吃了以后也会升高血糖,甚至对血脂影响比较多。尤其是糖尿病病人,属于代谢性疾病,一般伴有血脂升高。高脂血症也是心脑血管等疾病重要危险因素之一,所以糖尿病人在血糖控制不佳情况下,一定要少吃花生。如果血糖控制平稳。可以在两餐之间吃几粒花生。进餐以后也建议监测一下血糖了解清楚,对血糖影响多少,还可以适当增加运动。

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