腹直肌是什么

可导致老年患者足跟疼痛的原因较多，但一般多为组织损伤导致。通常老年患者的骨骼关节随机体衰老可出现退行性形变，若其自身仍从事体力劳动或有久站、奔跑等情况，则均可导致踝关节等处的软组织形成磨损，故可导致疼痛。此外，若患者的肌肉、筋膜、腱鞘等因反复舒缩形成无菌性

垫脚尖具有一定的增高作用，能够使视野更加广阔；也能起到锻炼腿部肌肉的作用，增加腿部肌肉的力量，使小腿后群肌肉更发达有力；同时可以训练平衡性以及纠正异常姿势，有利于身体塑形；另外，垫脚尖也能消耗体内多余的热量，以免热量转变为脂肪引起肥胖。日常生活中要养成每日

脚肿腿肿可能是由于心力衰竭引起，这种疾病容易导致患者出现肢体低垂部位水肿，比如患者长时间站立或者久坐时，腿部位置比较低，进而引起脚肿、腿肿症状。其次，也可能是由于下肢深静脉血栓形成引起，血栓形成后会导致血流循环障碍，下肢静脉回流受损后也会引起脚肿、腿肿。另

男人脚肿多见于外伤，脚部不小心被硬物撞击、从高处掉落，损伤到局部软组织，或运动时不小心扭伤，容易出现的局部肿胀症状；其次，久坐久站、长时间行走，影响下肢血液循环，使静脉回流不畅，也会出现脚肿症状；最后考虑是受到右心衰竭、急慢性肾炎、肾病综合征等疾病影响造成

脚底痛首先考虑是骨刺、跟骨骨膜炎等病症的前兆，主要是由于脚掌长时间受到压迫引起的。足底筋膜炎也会导致患者出现脚底痛的症状，主要与长时间进行体力劳动或者长时间行走、站立等因素有关。外伤、骨关节炎也会诱发脚底痛的症状出现。出现此类症状后需注意卧床休息，日常应避

患者脚抽筋可能是低钙血症的前兆，血钙低于正常值，神经肌肉接头的兴奋阈值会有所降低，从而使肌肉发生收缩，出现抽筋的现象；也考虑是由于肌肉或肌腱发生损伤所导致，患处可伴有肿胀、疼痛和活动受限等症状。部分脚抽筋的患者不排除与脚部血液循环不良或者是长时间运动有关，

腿老是抽筋可能急剧运动、走路或运动时间过长，下肢肌肉过度劳累引起的；也有可能是睡姿不好、休息时间不足引起的；还有可能是室内环境温度过低、睡觉时盖被过薄，肌肉遭受寒冷刺激所致；此外，也怀疑与癫痫、钙元素缺乏、破伤风有关。经常出现抽筋症状时时，需要用手按摩腿部

脚掌发紫多是局部组织血液循环障碍导致，比如骨质病变压迫了局部的血管，多见于足跟骨质增生的患者；其次，脚部长时间受凉也有可能会引起类似的情况。严重贫血、下肢静脉曲张也是病因之一。如果的确是足跟骨质增生导致，患者需要及时应用改善血液循环的药物治疗，还可以进行局

脚抽筋的时候可以先坐下来，尽量保持膝关节伸直，然后用手缓慢用力将足和足趾向身体方向拉，连续多次活动后，肌肉痉挛症状即可得到改善；其次，也可以在抽筋的时候用手按摩疼痛部位或是用毛巾热敷的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛。在生活中多注意关节部位保暖，避免下肢肌

按脚出现疼痛感首先可以考虑患者按脚的力度过重引起的症状；也可以考虑患者局部肌肉、韧带等软组织出现损伤，造成按脚后出现疼痛感觉；还可以考虑患者脚部的筋膜出现无菌性炎症反应，导致局部疼痛、红肿、皮温升高等。另外，患者脚部皮肤感染水痘-带状疱疹病毒也容易诱发脚按