血压超过多少为高血压

　　高血压选择的运动，最好是在中、小强度的运动项目。控制出汗及时的补充水分，不能进行大强度、大运动的锻炼。注意运动的环境，防止在炎热的夏天和闷热的环境中运动，可以选择打打羽毛球，或者是乒乓球、慢走。不要剧烈的运动，比如打篮球或者是踢足球，在运动的过程中也可

　　抽烟对高血压病人是有影响的。1.抽烟可以使交感神经末梢释放去甲肾上腺素增加因此使血压增高，同时可以经过氧化应激损害由NO介导的血管舒张，因此造成血压增高。2.抽烟可以使血中的高密度脂蛋白的原蛋白量降低，血清中胆固醇含量增加，因此加速动脉粥样硬化，和不抽烟的人

　　高血压可以食用人参吗？人参中医讲是补气生精的药物，因此在使用人参的时候，实际上有一个升压的作用。因此在高血压本身血压已经增高的这种状态的人，长时间地吃人参应当是不提倡的。在使用的药物当中，也不应当使用过多的含有参的药物，因为这样的药物的长时间的使用，也

　　若高血压病人合并心跳快时，可在医生的指导下，在原有降压药物治疗的基础上改用，或加用受体阻滞剂。因为受体阻滞剂有降低心肌收缩力、减慢心率的作用，还能帮助降低血压。但应注意受体阻滞剂应当从最小剂量开始服用，缓慢加量，直至达到最佳效果。应用受体阻滞剂时，病人

　　高血压病人献血是没有好处的，只有害处。无论血压高于正常值，或者是血压低于正常值都不能献血的，要保持血压正常才能献血的。献血得禁忌症是比较多的，包括很多传染病以及身体过度虚弱，身体过度消瘦，贫血等等都不可以献血的。如果是体格比较健康，适合献血也符合献血的

　　高血压是一种无法彻底治好的疾病，只能经过系统的药物治疗以及生活方式干预，控制住血压，预防或延缓因高血压造成的一些并发症的发生，提高病人的生存质量，延长病人的生存时间。高血压的治疗是一个综合性的治疗，包括药物治疗，以及饮食控制、体育锻炼、戒烟戒酒，心态平

　　存在高血压心脏病，选择吃以下食物是比较好的：首先是低盐低脂类饮食，注重饮食的清淡性，应该选择低盐低脂低油低糖类食物，防止摄入肥肉以及动物内脏，不然会造成高血压和心脏病变得更加严重。其次是高维生素食物，应该从饮食中摄入足够的营养，因此要选择摄入高维生素和

　　这种情况一般用受体阻滞剂，钙离子拮抗剂，血管紧张素转化酶抑制剂等等降压药，要在医生的指导下用药，还可以结合中药治疗以及针灸疗法，饮食疗法。平时能吃芹菜，海带，猕猴桃，芹菜，这些食物能够辅助降血压。最好不要吃腌制的菜，不要吃太咸的东西，因为这些东西吃多了

　　成年人的血压高压如果是140毫米汞柱（mmHg），低压是90毫米汞柱（mmHg），这样的血压被称为临界性高血压，临界性高血压也是属于高血压。临界性高血压不用药物治疗的，不需要用降压药，可以经过饮食疗法纠正不良的饮食习惯，不要有抽烟，喝酒的不良嗜好，不要高盐饮食，不

　　正常人的血压高压在90到140毫米汞柱之间，低压在60到90毫米汞柱之间，不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压。如果血压只有高压大于等于140毫米汞柱，而低压小于90毫米汞柱就诊断为单纯收缩期高血压。多见于老年人，老年人因为血管的弹性减退，血管的