经期吃羊肉好吗

　　经期便秘多是由于饮食不当和不良的生活习惯导致的。治疗时，首先要改善自己的饮食习惯和生活习惯。饮食上一定要注意清淡饮食，便秘的病人一定要戒掉烟酒、咖啡、浓茶这些刺激性的食品，平时要防止食用辛辣的食物。最好能够养成定时大便的习惯，这样才能够保持大便柔软通畅

　　对于女性在经期，较容易造成便秘，常常因为在月经后期，黄体形成，使孕激素降低了胃肠道平滑肌的张力，抑制了肠道的蠕动，降低了肠道刺激的感受性，造成便秘。此外，有部分病人在经期有痛经的症状，因此饮食量较少，摄入水比较少，并且多以躺床休息为主，因此这些因素都加

　　月经期间表现出偏头痛是一种很多见的现象，大多数的情况下是因为月经期间，人体内的雌二醇水平往往是紊乱的，这种情况下就会造成月经期表现出偏头痛的症状。此外，月经期间体内的前列腺素水平也是紊乱的，这样也会造成经期偏头痛。表现出这种症状，要适当的注意休息、注意

　　经期容易表现出偏头痛的情况，一般和激素水平的改变有密切的关系。这时可以适当的泡热水脚，泡热水脚可以促进病人体内的血液循环。在泡脚水中可以放一些姜片，姜片可以帮助散寒，因此可以缓解病人头痛的症状。此外，可以适当的喝一些富含蔗糖的饮料，含糖分的饮料可以增加

　　一般来说乙肝疫苗是择期的疫苗，并非是很紧急的，因此在打乙肝疫苗的时候，尽量的避开月经期间。乙肝疫苗可以提前几天，也可以推后几天，都并不会明显地影响到乙肝疫苗的效果。目前针对乙肝疫苗的注射，那么在没有抗体的前提下，一般是注射三针。分别是016，分别是当天注

　　一般是不赞成在月经期间打乙肝疫苗。月经期间，发烧期间，还有存在着各种状态不是很好的时候，各种疾病高峰期的时候，一般都不赞成接种乙肝疫苗。在身体状态良好的时候，再来接种乙肝疫苗，效果更好，副作用更小。经过规范的接种乙肝疫苗，一般就可以产生比较高水平的乙肝

　　很多女同志在月经期间表现出耳鸣的情况，有的女同志经期月经量过多、表现出了贫血 、导致了供血不足产生了耳鸣，有些经期表现出了一个情绪的变化所谓的肾虚、脾胃的失调导致的一个耳鸣的产生；总体而言，一般在经期表现出的耳鸣，大多数是贫血导致这时候我们需要多补充含

　　一般来说，血压和经期没有直接的关系。月经期血压相对来说会偏低一点，这是因为月经期间人体处于缺血状态，血压低，血小板、血色素也会相对低。然而，有些女性在月经来临的时候会表现出血压增高，这主要是由于月经来临，身体不适，腹痛，或者由于情绪烦躁，焦虑，睡眠不足

　　女性高血压病人在月经期由于体内激素水平发生剧烈的波动，有可能会造成血压升高的情况。对于一个高血压病人而言，在24小时以内血压波动，甚至在一段时间血压表现出波动，都是属于正常的现象，不用过分的焦虑或担忧。只需要在医生的指导下调整降压药物的方案。常用的降压药

　　如果平时月经周期正常的女性，排卵期应当在月经后的第5天开始进入排卵期，如果月经不规律的女性，如果想计算排卵期，就需要经过排卵试纸，或者是B超或者是监测基础体温来判断。一般女性进入排卵期之后会表现出体温比平时的体温高出0.3-0.5度左右，表现出白带比较多，拉丝