生理期是什么?

丁英波 2025-06-22 11:03:15 2

  生理期是指女性月经期,女性有正常的月经,说明青春期到来,卵巢开始周期性的分泌雌孕激素,能够导致子宫内膜在激素的作用下出现增生、分泌和脱落。正常的月经周期是25~35天左右,而月经期一般持续3~5天,不超过7天,月经期间要加强自身的保暖,不能够受凉、受寒,多喝温开水,调整作息,不能过于劳累,不要吃辛辣刺激、寒凉的食物。

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