测血压还有一个要注意：在测的时候要注意，是不是即将要去医院看医生。如果即将去医院看医生，最好是连续测几天，一般来讲最少连续测七天的血压，然后记录下来。第一天的血压就不要了，就取后面六天的血压给医生看，选平均值给医生判断。这段时间里的血压是不是正常的，若是不正常，是低了还是高了，这样就会判断得更准确，这是补充测血压的次数的误区。若是很长期的高血压患者，有说血压控制得很好，很稳定，吃的药几年了，血压都很好，要不要天天测血压？这种情况可以放松一点，每周测1次或者一个月测23次就可以了。因为已经观察过都是很平稳的，就可以减少次数。但是如果过程中发生了变化，比如旅游或家里发生什么事很紧张，可能这段时间要多测一下。测了血压之后，去医院医生给治疗方案，回家还要坚持测，因为给了治疗方案之后，不知道血压是不是能够达到比较稳定的水平，不测是不知道。因此刚刚调整治疗方案的时候，测血压要积极一点，每天都测血压，最好是早上一次，晚上一次。早上的时候建议早上起来之后排空膀胱，然后坐5分钟开始量血压。若是下午，最好是晚饭前量一次血压，或者晚饭后一个小时左右再量一次血压。
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