1个月的宝宝睡觉容易惊醒怎么办

这种是属于正常的现象来的，可能是由于平时的精神生活压力大，精神过于紧张，过度劳累，经常熬夜等原因造成植物神经功能紊乱导致的的因此平时就要注意把心态放松，不要熬夜，不要过度劳累，适当进行一些体育锻炼，必要时可以服用一些人参五味子糖浆和谷维素片调理有条件的话还

睡着突然惊醒，可能因生理性原因，如白天劳累过度、精神压力较大、情绪紧张、饮用浓茶咖啡或睡前大脑较兴奋，以及白天睡眠过多等都可能造成。此外，可有病理性原因，如脑部的血管、神经性疾病，如神经衰弱的病人则可表现出。

第一种可能是因为梦中的潜意识和现实发生了冲突，梦是解除自己的思想困扰的，但有些困扰自己已形成了潜意识定势，因此发生了冲突而惊醒。第二种可能是身体本能反应。应当是受过惊吓或一段时间压力太大或潜意识长时间受到影响过于紧张造成。没什么大事，多运动，最好钓钓鱼。第

正常足月出生的宝宝，新生儿脐一天一夜24小时，要睡到18到20个小时。一个月的宝宝也要睡到16到18个小时，当然也有一定的个体差异。如果宝宝睡觉安稳，体重身高头围增长正常，一天一夜睡12个小时也是正常的。那如果宝宝睡觉不踏实，特别是晚上易惊醒，哭闹，多汗，又是纯母乳喂

半夜惊醒，首先考虑是由于病人睡眠质量的问题，如果病人有睡眠障碍或者是睡觉的时候不踏实的话，就会导致半夜突然惊醒的症状，因此建议病人一定要注意调节好情绪，并且可以服用一些安神补脑液来调理一下，但是还有可能是由于病人患有某一些疾病因此导致的，比如哮喘性的疾病或

如果存在这种情况，主要就是睡眠障碍的问题，生理上主要跟存在精神紧张，精神压力大这类问题的可能性最大。中医角度的话，心脾两虚，阴虚火旺，心肾不交，痰热上扰这类问题都是有可能的。单纯这一个症状，不太好准确辩证，因此还是要结合其他症状综合判断一下才可以的。

据上所述，临床工作中多见于机体劳累熬夜，情绪紧张压力过大或是服用特殊药物刺激等引发如上反应不适表现现象。建议至医院检查明确病因，针对性治疗处理。生活中注意休息防止劳累熬夜，保持心情舒畅，合理规划饮食补充维生素微量元素，及时检查明确病因，在医师指导下处理治疗

这是属于一种正常的生理反应，是由于睡眠时还有一部分大脑细胞处于一种活跃的状态，引发的肌肉不规则收缩导致的。此外还有可能跟过度劳累，熬夜，精神过度紧张，压力特别大，有直接关系。此外一种情况也有可能是，人处于睡眠时类似一种频死的状态，大脑细胞及时的做出一种反应

快睡着时突然惊醒心悸，表现出这种情况可能是患有心律失常，可以到医院做心电图检查。其次，也有可能是因为身体疲劳、经常熬夜、精神过于紧张、压力过大等因素造成。建议及时休息，养成早睡早起好习惯，可以缓解此现象。

孩子睡觉经常惊醒，需要在环境方面给孩子营造好的睡眠环境，室内保持空气清新，温湿度适宜，灯光调得柔和一些，保持安静，周围不要太嘈杂，同时在医生的指导下给孩子适量的补钙和维生素ad滴剂的补充。在平时给孩子添加辅食的时候，可以适量给孩子添加一些蔬菜汁、果汁，有利于