月经期间头疼头晕怎么回事儿?

全香美 2025-06-19 01:06:56 1

  女性在月经期间表现出头疼头晕是很多见的,这是由于在月经期间会造成体内失血,很多人会表现出一过性贫血,因此引发头晕的症状。在激素水平变化后也会引发脑血管扩张,造成血管性头痛症状,有些偏头痛病人表现得会更加突出一些。在月经期间要注意多休息,防止劳累和受凉,可以适当做一些户外活动,比如散步、慢跑;可以在饮食方面多吃一些清淡的食物,比如蔬菜和水果,适当补充一些优质蛋白质,尽量防止高盐高脂饮食。如果头疼头晕比较剧烈,可以到医院就诊,除外器质性疾患。

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