长期失眠头痛怎么办啊?

张广慧 2025-06-18 16:06:16 1

  长时间失眠头痛的病人,需要针对不同的病因进行合适的治疗。需要病人及时进行情绪心理方面的调整,保持良好的心态,愉悦的心情,经常参加适当的户外活动,在夜间睡眠前进行适当的运动,防止经常熬夜,有利于改善睡眠,饮食上尽量吃一些容易促进睡眠的食物,有利于睡眠的调整;但是对于生活饮食调理欠佳的病人,可以服用地西泮,氯硝西泮,艾司唑仑等药物来改善睡眠,表现出明显头痛的症状时,可以服用布洛芬等非甾体抗炎镇痛药治疗。

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