髌骨骨折术后康复训练有哪些？

　　髌骨软化的病人会表现出一个典型的症状，就是膝关节蹲下起来的时候会表现出疼痛，然后上下楼梯的时候会表现出疼痛。针对这种情况，我们建议病人首先要改变运动方式，我们建议病人平常活动的时候最好不要爬山、不要上下楼梯、不要做一些蹲起的运动，比如说跳舞、太极拳，这

　　对于髌骨骨折，保守治疗应用的相对比较少，不过此类治疗方式也有着如下的优点：第一、这种治疗的方式防止了病人受到二次损伤。因为手术治疗，无论大小，归根结底会对病人导致一些轻度的创伤。如果病人的病情严重程度不需要手术做保守治疗的话，那么就防止了这种二次创伤。

　　由于外伤原因造成了髌骨骨折的疾病，经过手术治疗对骨折部位进行复位和内固定治疗。在骨折手术后需要进行预防感染、镇痛、消肿等对症治疗，并且需要在骨科医生的指导下，进行手术后的康复治疗和膝关节功能锻炼。髌骨位于人体膝关节前侧，是控制膝关节屈伸活动的重要骨结构

　　针对髌骨骨折的病人，可以在其康复期间，对其使用如下的弯腿技巧，来去除屈曲活动受限的情况：第一、在此类骨折恢复的早期，医生就会使病人佩戴好支具，并且在CPM机上进行膝关节的被动活动。这样有利于膝关节功能的恢复和避免粘连的发生。第二、在此类病人去除掉了外固定

　　髌骨粉碎性骨折，如果到正规的医院进行恰当的、及时的正确的治疗，一般是不会造成瘸的。髌骨粉碎性骨折一般有多个碎骨块，常需要进行手术的治疗。如果及时进行了髌骨骨折的手术，早期进行膝关节的功能练习。膝关节会恢复得很好，下肢的功能也会恢复得很好。因此如果髌骨粉

　　在临床中髌骨粉碎性骨折相对比较多见，大多是由于病人在摔倒时，膝关节前侧直接着地，或者局部直接撞击而造成了膝关节前测的髌骨粉碎性骨折的情况。粉碎性骨折是指骨折端表现出了两块以上的碎骨块，X光表现为局部的骨皮质以及骨小梁连续性中断，骨折呈粉碎性的形态表现，

　　膝盖髌骨疼痛，多见的原因有以下几个：第一、髌骨的软骨炎，多见于青少年或者在生长发育快的时候容易表现出髌骨的一种无菌性的非特异性炎症，一般建议要给予卧床休息，同时给予非甾体类消炎止痛药对症止痛治疗，限制膝关节的过度活动。第二、中老年人的膝关节骨性关节炎，

　　如果患者表现出了膝盖髌骨疼痛的情况，引发的原因：一，是见于髌骨软化症。在表现出髌骨软化症以后就会引发膝盖髌骨疼痛，严重了以后还容易造成髌股关节炎，影响膝关节屈伸受力活动。二，是见于髌骨部位表现出了骨囊肿。也容易造成髌骨部位有疼痛症状。三，是见于髌骨部位

　　如果膝关节表现出髌骨疼痛的问题要注意休息，防止继续运动或者进行下蹲以及跪位的活动，容易导致髌骨受压加重疼痛。先经过拍片确定是否产生髌骨本身骨骼结构的改变，比如骨折，再考虑是否需要手术治疗。如果可以排除骨折，考虑可能是属于局部无菌性炎症或者运动劳损，需要

　　膝盖髌骨下边缘痛，一般是髌骨软化症或者髌下脂肪垫肥大造成，可以常规服用止痛药物及营养关节软骨的药物。平日应该防止深蹲的动作，如爬山、上下楼梯。女性病人减少穿高跟鞋的频次及时间，加强股四头肌的锻炼可以起到保护关节的作用。游泳是一项对全身各关节都有益处的体