产后跑步会子宫下垂吗?

于周 2025-06-19 18:46:58 1

  子宫下垂多是由于妊娠、分娩,特别是胎吸的女性都会使盆腔筋膜、子宫骶韧带和盆底肌肉受到过度牵拉,削弱其支撑力量导致的。因为慢性咳嗽、腹腔积液、频繁举重物或者便秘,也会导致腹腔内压力增加而导致子宫下垂。因此产后适度运动是有必要的,有利于产褥期女性的身体恢复,产后慢跑是比较安全的。但是产后长期或者快速跑步会导致女性身体不适,或者劳累过度都会导致子宫下垂的风险增加,因此需要注意。

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