中医治失眠的方法?

赵晓峰 2025-06-18 13:45:00 1

  失眠的中医治疗可以使用以下几种方法:1.保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,因此保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。2.饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服。3.填脐疗法:取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定。4.敷足疗法:取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定。

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